怎麼才能快速散熱，炎熱的夏天我們只要稍微的運動就會出汗,那麼且當我們感覺到熱的時候我們會更加煩躁心情會變差,很多人還在爲夏天該如何緩解散熱而苦惱，那麼怎麼才能快速散熱？
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夏天讓房間快速散熱的方法：
1、減少熱源
關上百葉窗或窗簾。大約30％的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可防止陽光直射使房間發熱。如果房間裏沒有百葉窗或窗簾，尤其是朝南或朝西的，你可以買一些。用窗簾遮住窗戶可以使室內溫度降低20攝氏度。
2、關閉所有不必要的加熱設備、電器和燈
任何運行設備都會增加房間的熱量。拔下或關閉所有未使用的設備。特別是，電腦和電視產生大量熱量，白熾燈也是如此。如果可以的話，把房間裏的燈關掉。
3、清理碎片
很多衣服和其他碎片吸收熱量並留在房間裏。房間越不雜亂，就越有空間更快地升溫和降溫。過多的雜物也會阻礙氣流，使房間更熱。把地上成堆的衣服放進衣櫃，關上門。
4、打開一扇窗，關上房間裏的其他房間。
如果室內比室外更熱，可能是因爲牆壁白天吸收了太多的陽光。打開房間的窗戶，把暖氣放出去。房間暫時不用的部分也關閉了。這樣可以使房間更快地降溫。
5、讓空氣流通
打開弔扇並調整設置。吊扇是非常有效的，它可以讓空氣在室內流動，併產生通風的效果。吊扇轉動時，可以使熱空氣上升，也可以使房間降溫更快。如果吊扇還沒有打開，請立即打開。如果吊扇有低、中、高三級設置，請打開最高一級。
6、使用窗簾
如果使用窗簾，選擇中間色調，用白色塑料襯背，能有效隔熱。懸掛時，儘量靠近窗戶。遮陽板還可以有效隔熱，安裝時儘量靠近窗玻璃，形成封閉的隔熱空間。買一個白色，黑色，雙面遮陽傘。
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（一）清香舒爽法
夏天的天氣比較熱， 很容易使人疲勞和躁動不安。因此，人爲地創造一個涼爽的小氣候， 對身體和精神都是十分有利的。我們說的清香涼爽法， 就是臨窗懸掛一盆吊蘭；
案頭几上擺上一株茉莉花、夜來香； 在燈泡上灑少許風油精、花露水或紫羅蘭香水。讓房間飄逸着清清的香味， 從感覺上給人一種淡淡的涼爽。在一種淡香的環境中， 人的情緒和感覺都處於愉悅中，不自覺地，炎熱就消失了。
（二）感官生涼法
天氣熱了，用淺綠、淺藍、瓦炭、 乳白等冷色顏料裝飾牆面、天花板、窗簾和沙發套， 或在牆上掛上一幅“冰山雪峯”或小橋流水以及茂林修竹等風景畫。
在這種冷色的環境中，您如同置身於清涼的山林野外， 可以感覺到外界自然的涼風，品味到山泉的清甜。因爲人的視覺很有意思， 美妙的東西，很快從眼到心底，讓您忘掉一時的不安。另外， 象冰山和流水，讓人“見寒生涼”，有看梅止渴的感覺。
（三）製冰降溫法
有條件的家庭， 完全可以採用冰箱製冰的方法來降溫。具體的做法是， 每天用塑料盒或搪瓷盒制上幾塊冰，晚上放置在牀下或牆角。
因爲冰塊能吸收室內過多的熱量，降低居室的溫度。也可以將冰塊溶化在水中， 在地上或牆面灑上點滴水，以降低溫度。顯然，製冰降溫是一種物理方法， 在實踐過程中， 我們應該根據家庭的佈置和結構作不同的處理。這種降溫的方法，若配合輕輕的吹風， 起到的降溫效果是空調做不到的。
（四）通風透涼法
夏天可以將多餘的或暫時不用的傢俱搬掉，使居室擁有較寬敞的空間， 能一掃居室因擁擠造成的壓抑感 。有條件的家庭可將沙發、座椅等傢俱換成藤、竹材質的。早晚勤開門窗，使空氣對流自然生風，在居室生涼透爽。 居家層次較低的，可將排氣扇分別安在相對的窗戶或牆上， 根據每天風的方向，打開排氣扇，尤其在晚上睡覺時啓動， 能夠使得外界的涼風徐徐吹來。
（五）阻熱納涼法
故名思義， 阻熱納涼就是阻止熱浪的滲透。簡單的方法就是在向陽的窗戶上方裝上涼篷， 將窗戶玻璃外貼上白紙或換上深色窗簾；
有條件的可以掛上百葉窗， 這樣就將太陽直射的強光以及帶來的熱量阻擋在外面。 每天在上班前將門窗緊閉，拉上窗簾，使房間裏保持陰沁， 減少室內與外界的交換，能夠有效地把戶外的熱浪阻住。到了晚上， 太陽下山後，氣溫也慢慢地降了下來，再打開窗戶， 將有一種自然的涼意。
（六）植物降溫法
居家內外科學合理地種植一些植物， 在夏季也有明顯地降溫作用。若在居室四周栽種爬山虎、葡萄、 牽牛花、紫藤等攀綠植物，讓這些植物順牆或順支架攀延， 即可形成一個綠色的“涼蓬”，既能遮住烈日的直接照射， 又能吸附塵埃，美化環境。
攀爬植物的合理分佈， 改變了居室的微氣候結構，作爲植被，它能把太陽的直接輻射隔離開， 又可以釋放部分水分，因此，這是一種值得提倡的好辦法。
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風扇加冰水
1、準備一個塑料瓶，往裏面加一勺鹽，裝入三分之二的水，鹽水的凝固點比純水低，冰過的鹽水溫度也更低，吸收的`熱量也會更多，降溫效果更好。
2、然後將塑料瓶放到冰箱冷藏或冰凍，要想降溫更快，建議放到冷凍室冰凍。
3、待水溫降低，在風扇前擺一個托盤，放上冰過的塑料瓶，通過冰塊融化產生冷氣，在風扇的吹送下，可感受迎面吹來的陣陣涼風，跟吹空調一樣涼爽。
風扇加花露水
花露水裏有酒精的成分，噴完之後會給人感覺冰冰涼涼的，可在開風扇的時候，往扇葉上滴幾滴花露水，花露水在扇葉的帶動下飄向四周，能讓周圍的空氣也變得更冰涼一些，還能起到防蚊驅蚊的效果。
風扇改裝成空調
1、準備三個塑料瓶，沿着塑料瓶瓶身切一刀，分成兩部分。
2、找一塊硬塑料或硬紙板，鑽三個孔，圓孔的大小比瓶身面積稍微小一點。
3、用熱熔膠將上瓶身固定在圓孔上。
4、把硬板纏在電風扇前面，瓶口朝外。
5、打開風扇，就能產生空調般的製冷效果，原理是風吹過瓶口，壓力發生改變，壓力的變化會使空氣冷卻，這就好比對着手掌吹氣，張開嘴吹，出來的是熱氣，崛起嘴吹，出來的氣流就是清涼的一個道理。
自制天然變壓空調
應用變壓產生冷氣的原理，還可以用塑料瓶做成天然的空調，讓你不花一分錢就能享受冷風，拜託房間太熱沒有空調的困擾，具體做法是：
1、將舊塑料瓶沿着瓶身剪成兩半，去掉瓶蓋頂部。
2、找一塊硬紙板，在上面鑽孔，孔的大小跟瓶口一致。
3、把瓶子固定在硬紙板上。
4、將整個裝置裝在窗戶上，瓶口朝向室內，這樣就有源源不斷的冷風吹向室內，不費錢就能降溫。
