【導讀】：現在超市裏買回來的糉子很多都是熟的，而且是真空包裝，那麼，真空糉子可以直接吃嗎？真空糉子冷的可以吃嗎？真空糉子要加熱才能吃嗎？
真空糉子都是熟的，但是不能直接吃，要加熱煮透後才能吃。
方法1：用開水煮需要15-20分鐘，建議放盤裏上籠蒸上氣後15分鐘，即可上桌，如果不是很大，時間可以縮短。如果是熟的，水沸之後放進去，煮15分鐘左右，用普通的鍋就行。
方法2：先拿出來解凍一下，然後煮開水，水開後直接放鍋裏，水別放太多，剛過糉子一半就行了，別把葉子拆開就不會爛了。大火煮15至20分鐘左右肯定行，要微波爐的，10分鐘就可以了。
真空糉子冷的不能吃，要加熱後才能吃。
1、空腹不宜吃糉子
空腹吃糉子，糯米就會在胃裏停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。所以吃糉子時最好吃點別的東西，或者喝一杯熱茶，熱茶能很好的解膩消滯。
2、吃糉子時不宜狼吞虎嚥
每年都有一些人因爲吃糉子吃得太快或太多，產生消化不良，尤其是消化能力較差的人羣。爲了防止這類事件的發生，在吃糉子時，最好佐以湯或茶，一邊細嚼慢嚥的品嚐糉子，這樣有助於吞嚥和消化。而且糉子一次吃一兩個就差不多了，千萬別吃太多。
3、糉子要熱透再吃
糉子儲存在冰箱裏的糉子最好不要涼着吃，吃前要徹底加熱。因爲糯米和糉子餡都是容易變質的食物，加熱不充分，非常容易發生食物中毒；而且變涼的糉子過油、過黏，很難消化。還有一點要告訴大夥兒，如果糉子剝開後如有黏絲，就代表糉子可能放很久不新鮮了，最好別食用了。
4、睡前兩小時最好別吃糉子
糉子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，所以睡前兩小時最好別吃糉子。
