【導讀】：苦蕎茶的大麥茶都是生活中常見的茶飲品，由於兩者的形狀十分相似所以很多人分不清，那下面就來和小編一起看看苦蕎茶和大麥茶的區別，以及苦蕎茶和大麥茶哪個好。
苦蕎茶和大麥茶雖然都是五穀經過炒制以後製成的茶，但兩者並不是同一種茶，下面就來看看它們有什麼區別吧。
大麥茶
大麥茶是將大麥炒制之後做成的茶。它是一種傳統的清涼飲料，主要功效是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯後，可以喝上一杯，去除油膩，降溫去火。也是一種不錯的飲料。
苦蕎茶
苦蕎茶相比大麥茶來講，營養成分要更豐富一些。它含有其他穀物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素。苦蕎性寒涼，同樣有清熱去火的功效，大量的膳食纖維有促進腸道消化，減肥的作用。難能可貴的是，苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對三高人士有莫大的幫助。可有效的保護和修復胰島細胞，促進胰島素分泌和提高胰島素敏感性；可軟化血管，清除血清中的膽固醇，防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。
苦蕎茶。
苦蕎茶的營養成分要遠遠大於大麥茶，蕎麥茶富含很多的蘆丁、硒及維他命等營養物質，豐厚的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸等微量元素，這些可以起到健身瘦身的效果。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有必定的防止效果。
要說大麥茶和苦蕎茶哪個好，除了功效和營養成分不同外，其實兩者在口味上是比較接近的。如果對與老年人來說選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶，苦蕎茶不但有降三高、軟化血管、調理腸胃的功效，它還含有四種強抗氧化劑，可排除體內毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉着。
