【導讀】：春分吃什麼食物？春菜是什麼菜？春菜的功效與作用是什麼？春分的習俗吃春菜，那麼春分吃春菜有什麼講究呢？下面一起來了解一下吧！
民間傳統春分節氣吃春菜
春菜，並不是中山的傳統蔬菜，而是潮汕地區特產的品種，它介於菜心與芥菜之間，既有菜心的清甜之氣，又有芥菜辛苦之味。前幾年，只有本地的潮州菜館專門從潮汕運來纔有得吃。近年春菜頗受中山人歡迎，本地己有種植。
春菜是潮汕人十分喜歡的、最常食用的蔬菜。據說在潮汕人日常生活中所食用的蔬菜裏，除了空心菜之外，排名第二的，則非春菜莫屬了。潮汕人對於春菜的吃法，除了春菜排骨煲或者春菜豬骨湯，另外的一種特色春菜烹調方法就是 “揭陽豆醬炒春菜”。揭陽豆醬與我們日常烹調用的豆醬不同，雖然製作方法相近，但顏色偏淺，而且發酵之後的粒粒黃豆很完整，所以揭陽豆醬炒春菜可以見到粒粒豆醬黃豆，炒出來的菜除了春菜醬香可口外，粒粒豆醬黃豆也很是鹹香。潮汕人對春菜的喜愛，我們還可以從潮汕地區的大排檔，到處都以“春菜排骨沙鍋粥”當作其主打招徠，大大咧咧地寫在了招牌之上，由此可見一斑。
春菜，顧名思義，是春天的蔬菜，但不唯春天獨有。夏天的春菜更接近中山本地的芥菜仔，味道比春天的偏苦一點，而這樣更適合人們夏天食用，清潤可口，能清熱降火、生津潤燥，是夏日有特色的簡易靚湯，且男女老少皆宜。相比之，初春的春菜，則更清甜爽脆。(算命)
在珠三角，有“春分吃春菜”的說法。春分，衆所周知是二十四節氣中的一個。從這天起。開始“晝夜平分”，之後日長夜短，到冬至日短夜長。春分之時，春雷始發，萬物生長，正是吃春菜的好時節。
不過，中山傳統的“吃春菜”，聽老人家說，與潮汕特產的不同，是一種野莧菜，鄉下人稱之爲“春碧蒿”，也有人稱“馬齒莧”。春分時節，在農田基邊或荒郊野外，每每都能遇見，嫩綠的，細細的，約有巴掌那樣長短。昔日每逢春分那天，老人家們都會去採摘春菜，採滿一籃回家滾 “春菜湯”。有順口溜說:“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年新春伊始，吃春菜象徵着人們祈求家宅安寧，身壯力健。
無獨有偶，北方也有吃春菜的習俗。近日翻閱閒書，知道春菜，在京津一帶，“打春”（立春）的時候幾乎一定是要吃的。不過京津地區的春菜不同南方，他們的春菜是萵苣屬的一種蔬菜（通常人們說的萵苣是萵筍，與植物學上的分類萵苣屬不同），菜葉是主要部分，莖則很短。萵苣有很多別稱，比如，萵筍、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍，是萵苣的不同部位的俗稱。
北方冬天天氣冷，過去在還沒有大棚保溫種植技術前，整個冬天都不長蔬菜。人們冬天要食用的蔬菜，全靠秋天儲存入地窖，往往除了胡蘿蔔，就是大白菜，難見一絲綠葉，哪怕是帝皇將相也是天天大白菜（當年清宮將一大塊碧玉也雕成一棵大白菜，可想而知大白菜對他們的重要程度）。春天，青菜長出來了，綠色上餐桌了，就是說：春天到了。吃春菜就成了“告示人們春天真的來了”的一種儀式。
四季常青的南方，雖長年不缺蔬菜，但春天的到來，總是象徵着新生命的開始。
春菜的風俗及作用
春菜，在京津一帶，“打春”（立春）的時候幾乎一定要吃的。在食俗上，一定要吃拌黃豆芽，炒“掐菜”（天津把掐菜加少許韭菜同炒，叫炒“藍白線兒”）。拌黃豆芽用芝麻醬、蒜水，原料和製作很簡單，但人們吃得有滋有味。如果把這種菜放在碟子裏，再加上幾片醬牛肉或雞片等瘦肉，就有個好聽的名兒：春盤兒。爲什麼春菜要用黃豆芽、掐菜？因爲春天來了，要嚐嚐新鮮蔬菜，但這時京津一帶還沒見青菜的毛兒（過去有“洞子貨”，但只有長安貴人才吃得起，不像現在冬天也能吃上新鮮蔬菜）。青黃不接，權宜之計，是用水發的糧食菜來代替，總之還是菜。
春菜，從前正月初七（人日）就吃上了。一般人家是在“立春”開吃，按京津食俗說，吃到“二月二”，又是“烙餅炒雞蛋”，炒掐菜，還有煎“燜子”（涼粉）。吃煎燜子，民俗中說象徵煎龍鱗（或毒蟲），因爲毒蟲開始蟄動矣！
春菜這種菜，在京津普通人家一直要吃到小菠菜、水蘿蔔上市才把水發的糧食菜消除，因爲這時候，真正的綠色食品上餐桌了，就是說：春天到了。
萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經；
具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；
用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。
