【導讀】:夏天到了,很多應季蔬菜上市,其中就有竹葉菜,但不少人對竹葉菜不熟悉,竹葉菜是什麼菜?竹葉菜是空心菜嗎?竹葉菜吃了有什麼好處?下面來看看!
竹葉菜,又名鴨跖草或竹節菜。屬鴨跖草科植物。生於田野陰溼地,葉似竹葉,夏日開花如蛾形,雨瓣如翅,藍碧可愛。李時珍說:"竹葉菜處處平地有之,3-4月出苗,嫩時可食。"入藥用其全草,開花時採收。
竹葉菜其實就是空心菜。因其開白色喇叭狀花梗中心是空的,故稱爲“空心菜”。屬鬚根系,茄目,被子植物門,雙子葉植物綱,旋花科,是番薯族。喜高溫潮溼氣候,是中國南方農村普遍栽培作的蔬菜。
1、豬肉切成末加料酒、生抽和食用油拌勻醃製一會(放油可以方便肉末下鍋劃散)
2、豆腐乳加1大勺溫水稀釋備用
3、竹葉菜梗切成1釐米的小段,蒜頭切末,紅辣椒切小圈圈備用
4、熱鍋放2大勺油將肉末倒入劃散至變色
5、放入蒜末、紅椒圈爆香
6、下入竹葉菜大火快速翻炒斷生,加入腐乳汁、糖和少許鹽調味即可
7、摘下來的竹葉菜葉子,當然不可以丟掉,加點蒜末炒炒又是一盤很清爽的蔬菜,每天晚上別的可以沒有,一盤蔬菜總是要的。