總膽固醇高是怎麼回事，很多人在體檢的時候檢查出總膽固醇高，這其實是很多人的一個通病，有些人覺得這沒有什麼，並不在意，但是總膽固醇高很容易導致冠心病的發生，總膽固醇高是怎麼回事？小編爲大家講解一下。
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總膽固醇高是怎麼回事
正常情況下膽固醇在我們體內的值一直是保持在平衡狀態的，但是由於受到外界或者是體內的因素的干擾，膽固醇就會出現增高的現象，膽固醇增高對於身體來說是有很多的危害的，所以膽固醇必須要維持在一個特定的範圍內。下面我們看看是哪些因素導致總膽固醇升高。
1、阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以遊離型膽固醇的增加爲主。
2、肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。
3、飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。
總膽固醇高的危害是什麼
總膽固醇高的危害還是很嚴重的，特別是對我們的血管會造成損害，時間久了還會導致我們的動脈出現粥樣硬化，特別是會引發各種心腦血管疾病，嚴重的甚至會出現死亡。
另外，血清總膽固醇偏高還會對肝臟有很大的危害，肝膽本來就是一體，膽固醇偏高，肝臟代謝毒素作用降低，很多毒素就會留在肝臟內，使肝臟內毒素聚集，對肝臟造成慢性的不可逆的傷害。
還有就是會使骨質疏鬆的.患病機率增高，膽固醇含量過高那麼就會對骨的合成有很大影響，使骨密度降低，造成骨質疏鬆，也會造成牙周炎等牙科病症，牙與牙之間的縫隙加寬，對人體有很大危害。
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預防總膽固醇高
1、少吃膽固醇含量高的食物
像一些動物的內臟，蛋黃裏面膽固醇含量都非常高，平時要控制攝入此類食物，這樣就可以預防膽固醇升高。
2、少吃脂肪高的食物
平時要少吃一些肥肉和葷油，從而減少脂肪酸的攝入，飽和脂肪酸具有促進血液低密度脂蛋白膽固醇什麼的作用。
3、多吃蔬菜水果和菌類食物
這類食物裏面含有豐富的膳食纖維，有助於膽固醇的排出，可以更好的吸附膽固醇的代謝產物。
如何治療
1、調整飲食，大多數情況下，一定要及時調整自己的飲食結構，要嚴格控制高嘌呤含量的攝入。
2、在醫生的指導下，服用一些針對性的藥物進行治療，切記不能自己盲目選擇藥物進行治療。
如果想要預防膽固醇高，就要從飲食上控制，這樣才能很好的把疾病扼殺在搖籃中，建議大家平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些動物的內臟，如果確診膽固醇過高，也不要特別着急，可以通過飲食和藥物來調理。
