腹脹拉水是怎麼回事？在日常生活中，腹脹是一件很常見的事情，有些人因爲腸胃不好就會引起腹脹拉水的情況，但是引起腹脹拉水是有很多原因的，下面小編分享腹脹拉水是怎麼回事，一起來了解一下吧。
腹脹拉水是怎麼回事1
腹脹拉水是怎麼回事
生冷的.食物，比如冷飲、冰鎮啤酒，冷藏的水果、雪糕等等，對脾胃傷害大，過量的食用這些食物會引起脾臟功能紊亂，導致水分代謝的異常而拉肚子。這種情況在天氣炎熱的夏季較常見。
腹部冷痛，伴有腹鳴，腹脹；拉肚子拉水可能是感染輪狀病毒，導致的急性消化道傳染病，是胃腸炎的一種。嬰幼兒感染輪狀病毒造成的腹瀉常發生於6-10月份，又稱爲秋季腹瀉，6個月—3歲以下小兒比較常見。
腹脹拉水主要症狀表現有哪些
一般腹脹拉水潛伏期通常爲2～3天，起病急；拉水樣便，無黏液及膿血。量多，一般5～10次/天，重者超過20次/天；多數伴有發熱，體溫在37.9～39.5攝氏度。30%～50%病兒早期出現呼吸道症狀。
其他伴發症狀有腹脹、腹鳴、腹痛和噁心、嘔吐等。輪狀病毒感染可有全身乏力、痠痛、頭暈、頭痛等症狀。腹瀉嚴重的患者可能會發生等滲性脫水和代謝性酸中毒甚至電解質紊亂。
腹脹拉水是怎麼回事2
腹脹怎麼辦
高纖維食物別過量。
過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍乾達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥面、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配，不能過量。
多吃護胃、順氣食物。
有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿蔔可順氣，但要熟着吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
杜絕狼吞虎嚥。
這種習慣會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。儘量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。
克服不良情緒。
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
練習幾個小動作。
簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰臥在牀上，兩手分別放在胸、腹部;然後緩慢呼吸，持續1~3分鐘。接着雙腿屈膝，兩手抱膝壓向腹部，然後還原，重複10~30次，可促進胃的排空。還可以在臨睡前，用一隻手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。
腹脹怎麼辦
一些老人合併其他疾病，如膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胃炎、潰瘍病等，都易產生腹脹症狀。還有由於胃腸道梗阻及腹腔積液、積氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者，病情多較嚴重，應及時就醫檢查，適當治療。
