【導讀】：荔枝和西瓜都是比較常見的兩種水果,它們都含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,具有很好的食用價值。那麼荔枝和西瓜能一起吃嗎？
據醫生介紹，荔枝和西瓜是可以一起吃的。二者不存在相剋問題，一般人的體質可以同吃這兩種水果的，不過都不要過量食用。水果可以分爲亞酸味水果、酸味、甜味水果。亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因爲酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
西瓜作爲消暑水果，屬於涼性;荔枝屬於溫熱水果，容易上火，清火和上火的一起吃，搭配剛好，所以西瓜和荔枝可以一起吃。另一方面來說，荔枝屬亞酸味水果，西瓜屬甜味水果，可以同吃。
荔枝的作用主要有：促進食慾、消腫止血、補虛益肺。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。
荔枝還可以提高身體免疫力，荔枝中含有糖類和天然酸性成分，還有蛋白質，維生素和氨基酸，這些物質都是可以促進人體新陳代謝，提高身體免疫力，緩解身體疲勞。
