【導讀】：荔枝大家肯定都吃過，但很少會有人瞭解荔枝病，所以今天小編要來帶大家一起看看荔枝病是什麼？荔枝病是荔枝吃多了嗎？以便了解和預防。
荔枝是夏季非常受歡迎的水果，有很多人可能會在食用荔枝之後出現不適的症狀，但可能會被誤以爲是上火，所以吃荔枝之後如果出現“荔枝病”要及時到醫院就診。
荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。這是由於大量進食鮮荔枝後，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。輕者口服糖水即可恢復正常；重者應送醫院搶救。
營養科主任建議，吃荔枝一次不要超過300克，如發生“荔枝病”，可立即口服較高濃度葡萄糖水，並送往醫院救治。不要空腹吃荔枝，最好是飯後半小時食用。
荔枝病的主要原因是荔枝吃多了，或者不正確的食用方式。
因吃荔枝引發低血糖，被稱爲“荔枝病”。荔枝含有大量的果糖和葡萄糖，葡萄糖比果糖先進入血液，導致胰島素大量分泌;當葡萄糖用完了，進來的是果糖，而果糖不能被胰島素直接利用，需要轉化成糖原，這需要一定時間，可胰島素等不了那麼久，開始利用血液中的葡萄糖，造成血糖迅速下降。
主要表現爲低血糖症狀，多於進食荔枝後次日清晨突然發病，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患兒有飢餓感、口渴、肢痛和腹瀉。嚴重者突然昏迷，驚厥，血壓下降，呼吸哀竭，搶救不及時可致死亡。實驗室檢查示低血糖。
不宜空腹食用
鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。
不宜大量食用
大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱爲荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。
糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同時，陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。
儘量不要吃水泡的荔枝
現在市場上很多荔枝都是用水泡過的，含有大量的水分。大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液，引起食慾不振或消化不良，也會造成暫時性低血糖症。有些水泡荔枝可能含有洗滌劑等毒性成分，這也可能導致頭暈。
過敏者禁食
荔枝雖然美味，不過，對於患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡等這一類孕婦，最好不要吃荔枝。此外，陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。
