【導讀】：荔枝病是指吃太多的荔枝之後出現的不適症狀，嚴重可能會危害生命，但很多人對於荔枝病還不太瞭解，那下面就和小編一起來看看荔枝病有什麼症狀，以及荔枝病怎麼預防
荔枝病的主要症狀表現爲頭暈、出汗、臉色蒼白、心慌、口渴等，不過同的人由於體質的差異可能會有所不同，很多人會誤以爲是上火而不引起重視。
“荔枝病”在開始時，症狀爲飯量大減，次日清晨突然面色蒼白，手腳冰涼、出大汗。如果不及時治療，則會出現神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等。這是因爲荔枝肉吃得太多，可能直接引起血糖下降，還會導致肝脂肪變性；另外，由於多吃了荔枝，正餐會相應減少，這更加劇了低血糖的發生。一旦發生“荔枝病”，可立即口服較大量的高濃度葡萄糖水（也可用食糖替代），然後送往醫院救治。
吃荔枝的時候注意一次食量不要超過10個，多食會令肝火上升，喉乾舌燥，嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。一定要注意食用的量，特別是老年人和兒童，每次吃不要超過五個，多吃了以後很容易上火的，特別是陰虛燥熱的人羣，還有肝火旺盛的人羣，都應該少吃。如果是糖尿病的人羣一定要少吃，注意血糖的變化。
1、身體虛弱的人儘量少吃
常言道：一個荔枝三把火，荔枝是很容易讓人上火，還會讓人出現低壓、低糖的情況，所以體質虛弱的人儘量的少吃荔枝，特別是糖尿病的患者，一定不能吃，孕婦、小孩每天吃荔枝的數量也不能超過八顆。
2、不吃水泡的荔枝
現在市場上買的荔枝基本上都用水泡了一下，但是長時間用水泡着荔枝，會導致荔枝變味，而且就算是水泡的新鮮荔枝，也會讓荔枝含水量增加，吃多了後水分會將胃裏面的消化液稀釋掉，容易引起厭食、消化不良。讓自己的身體不舒服。所以儘量食用沒有用水泡過的荔枝，這樣更加的安全。
3、多吃點降火的食物
荔枝病最常見的一種表現就是上火，而且夏天天氣炎熱，人的身體更加的容易乾燥，所以在吃荔枝前可以多喝點菊花茶、金銀花茶、黃瓜等食物，如果不小心得了荔枝病，趕緊喝一點葡萄糖水，能夠有效地緩解症狀。
4、用鹽水泡一下
在吃荔枝前，可以先將其剝掉殼，然後放到鹽水中泡半個小時再吃，能夠很好的降火，如果想要荔枝的儲存的時間長一點，也可以放到鹽水裏面後再放入冰箱保存，等想吃的時候再取出來吃，這也是可以的。
1、荔枝火氣大，有些人吃多了會上火，爛嘴巴或流鼻血，此時可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來緩解病情。
2、吃荔枝後，如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀，是大量食用荔枝後果糖過多，使葡萄糖相對較少而產生的突發性低血糖，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很快恢復。
3、如果出現抽搐、瞳孔縮小、虛脫或休克等“荔枝病”重症者，應及時送醫院治療，靜脈推注或靜脈點滴50%的葡萄糖及對症治療，可迅速緩解症狀，治癒後不留後遺症。
4、在吃荔枝前或吃完後，喝一點鹽水或者涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等有預防上火和低血糖的功效。
5、因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。
