睡衣一週洗一次。貼身睡衣長期不洗，充滿微生物的皮膚細胞會大量脫落到睡衣上，這些微生物通常沒有什麼危害，但是如果它們不巧進入到錯誤的部位情況則不同，那麼睡衣一週洗一次可以嗎。
睡衣一週洗一次1
據《每日郵報》報道，英國一項新的民意調查發現，現代人清洗睡衣的習慣並不怎麼科學。男性平均穿兩週睡衣才洗一次，而女性則穿17天才會洗一次。衛生專家警告稱，睡衣穿這麼長時間會導致皮膚感染、膀胱炎，甚至抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA）。
該調查由牀墊公司Ergoflex發起，詢問了2410對年齡在18-34歲之間英國夫婦的睡衣和洗滌習慣。結果顯示，超過一半（51%）的人認爲，沒有必要經常清洗睡衣，因爲他們每晚只穿幾個小時；73%的男性將責任推給了自己的伴侶，他們稱自己不負責洗衣服，如果對方不給他們洗睡衣，他們就一直穿；61%的人也表示，他們之所以不常洗睡衣，是因爲沒有太多睡衣可供選擇。還有54%的女性會幾套睡衣同時輪流着穿，因此經常忘記一套睡衣穿了多久。
倫敦衛生與熱帶醫學院的薩莉·布盧姆菲爾德（Sally Bloomfield）教授表示，貼身睡衣若長期不洗，充滿微生物的皮膚細胞會大量脫落到睡衣上，這些微生物通常沒有什麼危害，但是如果它們不巧進入到錯誤的部位情況則不同，比如，葡萄球菌進入傷口就會引發感染，而大腸桿菌進入泌尿道後就會導致膀胱炎。還有一些人會因此攜帶MRSA桿菌，這是很難治療的一種病菌，因爲它有抗生素耐藥性。
此外，布盧姆菲爾德教授指出，微生物是可以在人與人之間互相傳播的，如果你不經常清洗睡衣，就可能把微生物轉移到其他衣服上面。如果你的睡衣已經被微生物嚴重感染，在清洗的時候，細菌也會轉移到其他的衣物上，從而傳播給其他人。
因此，她建議至少一週洗一次睡衣。“通常而言，洗滌能清除大多數微生物，但如果同一套衣服連續穿了兩週，這可就不一定了。尤其是當你住在五六個人一起的學生公寓，或者有好幾個孩子的家庭中。”
睡衣一週洗一次2
相信對於每個人來說，每天努力的在外面度過了艱難的一天，吃過飯，洗過澡，換上舒適的睡衣，在甜美的睡覺之後，這可能是很多人每晚都做的事情。睡衣也是許多人，尤其是婦女的必備服裝之一。但與內衣和大衣不同，許多人的睡衣經常更換。但你知道嗎?一件乾淨清新的睡衣可以讓你安然入睡，但不合適的睡衣可能會對你的健康造成危害，這是我們必須注意的。
很多人認爲睡衣一天只穿幾個小時，不需要穿壞，也不會被太多灰塵和細菌污染，不經常洗，其他人認爲他們的睡衣比較多，經常換不同的睡衣，每次穿的時間短，聞不到氣味，不經常洗，甚至一些體育用品也是這樣的。有的`人對於這種事的不在意程度甚至到了，自己身上的這件睡衣上次是什麼時候穿的都早就忘記了?研究表明，男人在洗衣服前平均要穿一套睡衣近兩週，而女人最多要穿一套睡衣17天!
睡衣和內衣都是直接接觸的。與內衣相比，睡衣的壽命可能不如內衣長，但睡衣接觸皮膚的區域遍佈全身。可以說睡衣和皮膚接觸最密切。我們知道人體的表皮每天都在更新和脫落，導致一些灰塵和頭皮屑，這些灰塵和頭皮屑經常攜帶許多細菌。睡衣穿得越久，上面的死亡細胞和微生物就越多。尤其是在夏天，人們容易出汗，睡衣更容易被細菌和其他物質污染。這些細菌長期附着在人體上，而人們患皮膚病、膀胱炎的風險會增加，甚至容易感染金黃色葡萄球菌等。那麼，爲了我們的健康，多久洗一次睡衣是合適的呢?對於相對涼爽的春、秋、冬季節，睡衣通常每週洗一次比較合適，每週洗一次，基本上可以使我們的皮膚在一個相對清潔、衛生的環境中，避免細菌進入體內。在炎熱的夏天，更容易出汗，或者如果你的皮膚屬於油性皮膚，睡衣的清洗頻率會更高，最好每天洗一次或兩次，儘量不要超過三天，出汗越多，最好每天洗一次。
另外，我們應該注意清潔睡衣的過程。
1、儘量用溫水或冷水清洗睡衣。如果水溫過高，睡衣的材料很容易損壞，導致睡衣變形甚至僵硬，使人不舒服穿。如果條件允許，最好用流動的水沖洗並徹底清潔洗衣粉。
2、選擇洗滌劑時，應使用溫和中性的洗滌劑。內衣應使用普通或特殊的洗衣清潔劑，儘量不要使用鹼性肥皂。首先，將洗衣液溶解在水中，然後放入睡衣中。摩擦至少5分鐘。最好不要用漂白劑。
3、最好不要用內衣、襪子等清洗，以免細菌交叉感染。洗滌後，如果條件允許，可以添加紫外線照射去除蟎類並對其進行消毒。
4、睡衣洗完後，最好放在通風的地方陰涼乾燥，避免陽光照射。睡衣在潮溼環境中很容易長期滋生細菌，而陽光會影響睡衣的舒適度。
