一週讓眼睛恢復視力，正常的視力對於人們正常生活是非常重要的，那麼你知道如何在一週讓眼睛恢復視力嗎， 下面就跟着小編一起來看看一週讓眼睛恢復視力吧，希望能幫助到你。
一週讓眼睛恢復視力1
要讓近視眼的病人在一週內恢復視力，往往有三種情況。
一種情況就是病人是假性近視，都是青少年，度數是突然增加的，所以這種眼睛疲勞引起的可以使用滴眼液、散瞳等方法，緩解病人的眼睛的疲勞、睫狀肌痙攣等假性近視的表現，病人可以儘快恢復視力。
第2種情況就是病人是輕度的近視，尤其是青少年，可以使用角膜塑形鏡，也就是晚上戴這種硬性的接觸性的眼鏡，通過壓迫角膜，可以儘快的降低近視的度數，恢復病人的視力。
但是還有一種情況，就是可以通過近視眼的激光手術。通過激光手術以後，改變近視的度數，也可以讓病人儘快恢復視力。但是這種手術一定要做詳細的、嚴格的術前的檢查和篩選，纔去做手術，確保手術的安全性。
一週讓眼睛恢復視力2
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裏，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裏，眼睛難受無比，但隨着眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中擡起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
五、遠方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的.凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛、太陽穴。
每個人的腳底都有穴位。 那裏的穴位能夠主宰你的一些器官。 你現在問的是怎麼提高視力。 所以我見意你，天天早晚用大姆指用力按 你腳大姆指和第二個腳指的中間。 根椐近視的嚴重度，你感覺到的疼痛也不同
近視眼恢復6大方法
1、近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感爲度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
2、勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
3、綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。
4、轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向着中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。1、5視力恢復儀提示，如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛鍊。
5、恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
6、近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接着再逆時針、順時針各轉動5次。
一週讓眼睛恢復視力3
一、一週提高視力方式有什麼？
採用座式或平臥式均可，將雙眼當然合閉，隨後先後按摩眼睛周邊的穴道。規定選穴精確、技巧節奏輕快，以部分有酸脹感爲度。多吃新鮮水果，多做戶外活動，遠眺遠方，注意休息才能夠。假如出現近視，絕大多數是假性近視，立即改正得話，是有可能恢復過來的。
二、眼睛視力不太好醫治
眼睛視力下降有很多原因需要對於發病原因醫治。如近視造成的眼睛視力不太好，需要佩戴近視度數適合的近視眼鏡，或是用激光治療醫治。如果是白內障造成的視物模糊，關鍵開展白內障。眼眸病症造成的眼睛視力不太好，要對於眼眸病症做綜合性醫治。因此眼睛視力不太好，醫治需要完全查驗，很細心的查驗，明確原因纔可以有效合理的醫治。
三、老年的白內障治療
如眼科最常見疾病種數最多的病症稱爲老年的白內障。目前市面上常常會出現廣告宣傳或是宣傳策劃某類藥品對白內障治療是有效的，或是長期性吃一些東西能夠防止白內障。需要提示病人，現階段都還沒哪一種藥品或是食材可以防止和白內障治療。白內障現階段關鍵的醫治方式還是動手術。白內障動手術是安全性合理的方法，因此請衆多病人一旦明確有白內障以後，可以在醫師的具體指導下，依照醫師的囑咐來醫院門診動手術。
