怎樣才能延緩衰老，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，學起來也不會太難，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，女人天生擁有美麗的權利，學會怎樣才能延緩衰老，技巧很重要。
怎樣才能延緩衰老1
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶葉面膜
把麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15--20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂
3、茶葉安撫肌膚
用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的'綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
4、茶葉美目
把茶葉沖泡後擠幹，放到紗布袋裏。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。
5、茶葉洗髮、護髮
茶籽餅中含有10%的茶皁素，茶皁素的洗滌效果很好。以茶皁素爲原料的洗髮香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭髮清新飄逸。洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鐘後洗淨。能夠防治脫髮，去除頭屑。
茶水的功效其實是很多的，平常我們都只注意到它洗臉可以有美容，延緩衰老的作用，可是僅僅是喝茶就有延緩衰老的作用也是真的，經常喝茶是可以看到效果的，各位女生可以去嘗試一下哦，自己試過纔會知道效果怎麼樣了。
怎樣才能延緩衰老2
女性和男性不同，她們最青春美麗的年紀只有十年，就是二十歲到三十歲，一旦過了三十歲了之後女性的衰老的速度是非常快的，俗話說女人三十豆腐渣就是這個道理，所以很多愛美女性在奔三了的時候都會特別焦慮，生怕自己衰老的太快，再也不能享受美好的時光。
女人開始出現衰老的症狀之一就是皮膚開始鬆弛，另外臉上也會出現一些色斑，這些肉眼一眼就能看出來，所以很多的愛美女性都在尋找一種方法能夠幫助自己延緩衰老。
不管是人體還是植物，都會存在着各種各樣的抗氧化劑，它是保持皮膚年輕緊緻的重要前提條件，人體一旦缺失氧化劑，肌膚就會變得鬆弛，所以抗衰老第一步就得重視抗氧化劑。生活中我們常見的抗氧化劑有哪些呢？像綠茶、紅茶等，富含維他命C和維他命E的物質也是具有抗氧化功效的。
有些女性朋友們可能對防曬不以爲然，但是看似無形的紫外線，其實對肌膚的傷害卻是不可小覷的。陽光中的紫外線，不但會把你白皙的肌膚曬黑導致變得粗糙暗沉，還會誘發斑點和皺紋，這一系列的後果都是大家不做防曬時所始料未及的。因此建議，想要有效抗衰老就一定得堅持做好防曬，它是最有效的抗老方法。
女性想要延緩衰老不是不可能的，但是還是需要從日常的細節開始做起，每天要喝足8杯水，體內只有儲存了足夠的水份了之後才能夠保證人體的正常代謝，可以幫助體內多餘的毒素和垃圾及時的排出體外，另外做一些運動也能夠幫助緊緻皮膚。
