瘦瘦果的功效與禁忌？對於想要減肥的人肯定都知道瘦瘦果是什麼東西，這種東西對減肥是很有效果的，所以得到很多人的青睞，一般情況下人們會用來泡水喝，下面小編分享瘦瘦果的功效與禁忌，一起來了解一下吧。
瘦瘦果的功效與禁忌1
一、瘦瘦果的功效
1、減肥瘦身
瘦瘦果的減肥瘦身功效是有目共睹的，也稱之爲減肥果，所以受到了很多肥胖女性朋友的喜歡。根據瞭解，它其實含有多種脂肪酶和蛋白酶，也含有水解酶，能夠快速的分解食物中的脂肪，也能夠分解人體內的脂肪，所以能夠實現減肥的效果。
2、潤腸通便
瘦瘦果具有潤腸通便的功效，它能夠促進身體對食物的消化和吸收，也能夠增強食慾，含有多種脂類物質，因此能起到潤腸通便的功效，對緩解便祕也會有很好的效果，對腹部性肥胖的人羣有很好的作用。
3、補充營養
瘦瘦果裏面含有大量的`糖類和脂類，也含有維生素和蛋白質，甚至還有人體所需要的無機鹽和氨基酸，可以快速的補充人體所需要的營養成分，也能夠增強身體的抗病能力。
4、利咽消腫
瘦瘦果果裏面含有檸檬酸，也含有蘋果酸等物質，具有消炎消腫的功效，如果你存在了咽喉炎的症狀或者咽喉部不舒服的情況，適當的吃一點也會有緩解作用。
二、瘦瘦果的禁忌
瘦瘦果在使用的過程中並沒有特別的經濟，但是有的人可能會對其中的一些營養成分過敏，所以初次使用的朋友可以少使用一點，確保不會過敏的情況下才能正常使用。瘦瘦果也不能出現過量使用的情況，不建議孕婦以及哺乳期的女性朋友使用，因爲這些人羣暫時並不適合減肥，大家可以儘量不吃。
瘦瘦果是一個需要大家正確利用的果子，當然減肥的功效是因人而異的，同時也含有營養元素，具有防癌抗癌的功效，非常適合在夏季飲用，可加入少量的金銀花或者菊花，減肥瘦身的功效會更好。
瘦瘦果的功效與禁忌2
瘦瘦果的功效與作用
1、健脾消食，潤腸通便。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、利咽消腫。中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
3、補充營養。含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
瘦瘦果泡水禁忌
瘦瘦果泡水一般沒什麼禁忌，但是對於不同體質的人來說瘦瘦果泡水喝也可能出現不良反應，所以還是應該注意一下。
營養不均衡的人羣，想要控制自己體重的人羣，單純性肥胖的人羣，這些人羣都可以使用，如果我們想要讓自己面色紅潤，如果想要減少自己的色斑現象，都可以使用這款產品。
瘦瘦果怎麼泡水
主要食材：瘦瘦果三分一片
其他食材：金銀花適量。
做法步驟：
1、洗茶：金銀花放杯底，加半杯開水，浸泡1分鐘，濾掉水分。
2、放入瘦瘦果片，加入開水至滿杯，浸泡5分鐘皆可飲用。
瘦瘦果怎麼喝減肥
用熱水沖泡即可，因爲瘦瘦果本身就屬於比較苦澀的，所以在沖泡時一般放1-2片即可，用沸水沖泡，稍涼後可以飲用。
不習慣苦澀感覺的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，減少瘦瘦果本身的苦感。實在覺得難以入口可以加一些甜菊葉，但切忌不要加糖和蜂蜜，因爲這些含糖比較高的物質熱量也高，這樣瘦瘦果就沒有多大效用咯。
