【導讀】：腿粗真的太難看了！美美的短裙都不敢穿，只有羨慕別人的分。怎麼瘦腿最快最有效呢？不管你是大腿有肉，還是小腿粗壯，只要堅持下面這組瘦腿運動，纖細筷子腿你也能擁有！
下半身美不美，就看腿。雙腿可是夏季露的最多的身體部位，據統計，最吸引男人的好身材其實就是一雙纖細美腿。
腿粗真的太難看了！美美的短裙都不敢穿，只有羨慕別人的分。怎麼瘦腿最快最有效呢？不管你是大腿有肉，還是小腿粗壯，只要堅持下面這組瘦腿運動，纖細筷子腿你也能擁有！
7招擁有完美筷子腿
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
站着就能練出美腿，每個動作20下，中間休息30秒，重複3組。最好是每天都堅持練習哦！還在爲腿粗而煩惱的姑娘們，快學起來！
