【導讀】：羨慕超模們的好身材嗎？到底她們有怎樣的瘦身好方法呢？今天愛秀美就大家分享一套維密超模們獨家瘦腰腹的好方法，趕緊一起練起來吧。
世界上最美好的肉體
要問什麼是最好的身材？看看維密的超模們你就知道，蠻腰翹臀大長腿，絕對滿足你對所有美好身材的幻想。別說是男人看了流口水，女人看了都羨慕嫉妒恨啊！
姑娘們啊，現在不只是比拼顏值的時候了，當你有馬甲線，蜜桃臀，蜜腿的時候，好身材的吸引力遠遠蓋過顏值，練出完美曲線纔是吸引男神必備。
練出性感蠻腰纔是正事
說其好身材，首先必備的當然是一個平坦緊實的小蠻腰。看看超模們哪個不是蠻腰小腹？那怎麼才能練出平坦小腹呢？下面就跟大家分享一下維密超模們的獨家瘦腰腹方法。
瘦腰腹運動
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
第八組
第九組
以上這九組運動，專門針對腰腹部突出的贅肉。每個動作50秒，堅持兩組，每星期鍛鍊4-5次。還在等什麼？爲了美好身材趕緊練起來吧！
