【導讀】：健身的人想要快速增肌，可以適量的補充一些蛋白粉，那哪款蛋白粉效果比較好呢？一起來看看湯臣倍健蛋白粉多少錢一桶？湯臣倍健蛋白粉的功效與作用。
湯臣倍健蛋白粉的價格是189元一桶，每桶的淨含量是450g。
產品名稱：湯臣倍健R蛋白粉 450g/罐
保質期：730 天
產品劑型: 粉劑保健食品
品牌: BY－HEALTH/湯臣倍健
具體規格: 450g/罐（附量具）
是否禮盒裝: 否
是否進口: 否
食用方法和食用量:每日1次，每次10g，溫開水衝調食用
注意事項:本品不能代替藥物
不適宜人羣:嬰幼兒
有效期至:2019-02-16
貯藏方法:置陰涼乾燥處
功能:增強免疫力
功效成分/標誌性成分含量:每100g含：蛋白質 80g
適宜人羣:免疫力低下者
主要原料:大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白、大豆磷脂
1，湯臣倍健蛋白質粉能夠有效的保障身體器官的正常功能，具有刺激血液循環的效果。
2，可以幫助身體的組織創造全新的組織，全部的替換壞掉的組織。
3，可以向細胞輸送所需要的營養物質，全面調節體內的水分平衡。
4，爲免疫系統創造對抗細菌，或者是具有抵抗感染的抗體。
5，可以有效的促進傷口的血液循環，而且也可以促進癒合，在體內製造酶元素以後，可以讓食物轉化成能量。
1. 按推薦攝入量服用。由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的湯臣倍健蛋白粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的;吃得太多，又會造成浪費或副作用。
2. 不要空腹服用。空腹吃湯臣倍健蛋白粉，湯臣倍健蛋白粉會被作爲一般的“產熱食品”消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質來源。因此，在吃湯臣倍健蛋白粉之前或同時，吃一些其他食品。患者只能吃流質，可將湯臣倍健蛋白粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。
3. 吃溫或冷，不吃熱或燙。乳清湯臣倍健蛋白粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價。因此，乳清湯臣倍健蛋白粉切不可燒煮和燙食，只能溶(拌)於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作爲冷飲品食用。
4. 加調味品要控制。湯臣倍健蛋白粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹的可以加鹽，但是都不能加得太多。因爲過多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有，吃湯臣倍健蛋白粉時不要加味精，因爲湯臣倍健蛋白粉本身有一定的鮮味，乳清湯臣倍健蛋白粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是穀氨酸鈉，它在體內經代謝後分解出穀氨酸，在湯臣倍健蛋白粉中再加味精等於畫蛇添足。
5. 三歲以下的孩子不宜吃。嬰兒的最好營養品是母乳。如果孩子由於各種原因不能吃母乳，應該選擇相應月齡或年齡的配製奶粉，而不應該吃湯臣倍健蛋白粉，因爲後者的蛋白質組成並不適合幼齡兒童，也不利於孩子的消化吸收，吃了以後很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。
6. 不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料裏含有有機酸成分，與湯臣倍健蛋白粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。
7. 特殊病人食用前應徵求醫生的意見。湯臣倍健蛋白粉中所含的蛋白質量很高，在體內要經過肝臟分解、再合成人體自身組織成分，其代謝產物又要經過腎臟從尿液中排出。已有肝臟、腎臟疾病以及其他嚴重疾病的患者，吃了湯臣倍健蛋白粉以後，可能會加重器官的負擔。因此，吃湯臣倍健蛋白粉以前應徵求醫生的意見，再決定可否食用。如果要增加湯臣倍健蛋白粉的食用量，也應聽聽醫生的建議。
