【導讀】：什麼是懷孕恐懼症？懷孕恐懼症是懷孕期間準媽媽對未來的不確定性感到恐慌，擔心自己是否能夠平安產下寶寶。孕育寶寶確實壓力不小，那麼該怎麼克服懷孕恐懼症呢？一起來看看吧！
什麼是懷孕恐懼症？懷孕恐懼症是懷孕期間準媽媽對未來的不確定性感到恐慌，擔心自己是否能夠平安產下寶寶。孕育寶寶確實壓力不小，那麼該怎麼克服懷孕恐懼症呢？一起來看看吧！
什麼是懷孕恐懼症
懷孕恐懼症是女性在懷孕期間的一種恐懼心理，整個孕程都有一種擔憂，甚至有些人還沒懷孕前就開始恐懼。這種心理承受可以說是一種難言的壓力，對於未來的不確定性，導致她們出現這種心理。
懷孕恐懼症的表現
1.對分娩產生恐懼
孕婦在懷孕期間，很辛苦，但是一想到生孩子的痛，就難免會有壓力感，所以分娩還沒到來，就會早早的恐懼。
2.對生出畸形兒的恐懼
由於各種原因，也看到不少生出畸形兒的報道新聞，所以總是恐懼，自己會不會擁有一個健康的寶寶，這種恐懼的心理是不少孕婦都有的。
3.身體變化的恐懼
慢慢的隨着懷孕週期的增長，身材也會走樣，看到發胖的身材，會讓女性害怕，魅力不再，還會莫名其妙的長斑，這一系列的變化都讓人擔憂。
懷孕恐懼怎麼消除
其實孕婦在懷孕期間一定要保持樂觀的心態才行，作爲準爸爸一定要安撫好準媽媽的心情，千萬不要因爲工作忽略了孕媽，休息的時候可以帶出去走走，讓孕媽少一點擔心，其實生孩子孕育下一代，每個女性都要經歷的，有一個呵護備至的丈夫會讓整個孕期過起來會舒心很多。
