9個月寶寶睡眠問題，寶寶的睡眠情況在生活中是很重要的，因爲寶寶正在長身體的時候，充足的睡眠對寶寶的成長是很有幫助的，下面小編爲大家分享9個月寶寶睡眠問題。
9個月寶寶睡眠問題1
這個月寶寶的睡眠時間一般在14個小時左右，有的寶寶白天睡2次，午前睡的時間稍短，有的寶寶午前不睡，午後睡的時間較長，多爲2~3個小時。如果寶寶睡眠比較規律的話，基本上都是在晚上8-9點入睡，半夜醒1-2次，早上6-7點起牀。睡得比較多的寶寶可能一天能睡14個小時以上，但超過16個小時的很少見；睡得比較少的寶寶可能一天睡眠時間在12個小時左右，但低於10個小時的很少。
睡眠的時間是因人而異的，有的寶寶天生比較愛睡覺，也有的寶寶天生睡眠就比較少。只要寶寶每天的睡眠時間不低於10個小時，並且精力旺盛、吃喝排便都無異常，生長髮育勢頭也良好的`話，爸爸媽媽就沒有必要擔心，可能是寶寶天生就不愛睡覺。這時宜給寶寶建立一個每晚固定的睡前程序，這對大人和寶寶都有好處。可以在睡前給寶寶洗個澡、讀一篇睡前故事，並給他蓋好被子，輕拍或按摩寶寶的背部，讓他入睡。家長也可以在寶寶仍然醒着時離開，否則會令寶寶習慣於將自己的入睡與家長的從旁照顧緊緊聯繫在一起，只要家長不在，他就會惱怒不已、號啕大哭，不利於培養寶寶的獨立睡眠。要確保每天晚上都按照同樣的程序進行。穩定有序的生活習慣有利於寶寶健康成長，當寶寶能夠知道接下來會發生什麼的時候，他會更有安全感。
這一時期的寶寶正在努力提高各種身體的技能，如爬行、站立等，這可能會令他因爲太過興奮而無法入睡，或者在夜間醒來繼續練習技能。如果寶寶在醒來後不能讓自己安靜下來重新入睡，就會哭鬧着找媽媽了這個時候媽媽要起來輕聲安慰一下寶寶，動作不宜太大，這樣寶寶就能很快沉沉地睡去了。
9個月寶寶睡眠問題2
7個月寶寶睡眠問題
6~7個月寶寶的睡眠，總的趨勢仍然是白天睡眠時間及次數會逐漸減少，一天總的睡眠時間應有13-14小時。大多數的寶寶，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1-2次，每次1-2小時不等。夜間一般要睡眠10小時左右。在這10個小時當中，夜裏不吃奶的寶寶可以一覺睡到大天亮，而夜裏吃奶的通常會在中間醒一次吃奶後再次入睡。
寶寶如果在夜間睡得足，不僅有利於寶寶和大人的休息，更重要的是有利於寶寶的身體發育。所以對於夜裏習慣吃奶的寶寶，可以採取在入睡前餵奶加輔食的方法，來克服夜間吃奶的習慣，保證高效的睡眠質量。也有的寶寶早上醒得很早，這也不利於其整體睡眠質量的穩定性。有的寶寶是因爲對光線敏感，所以總是早早醒來。對於這樣的寶寶，可以在臥室裏裝上遮光窗簾或百葉窗以隔離光源，儘量將室內光線調暗，不要讓清晨的陽光直射進來。如果臥室面對的是大街的話，就要在臨睡前一定要關緊窗戶，以免早晨的噪音驚醒寶寶。當然，最好是給寶寶換一個不會被噪音干擾的房間。此外，延遲早餐、控制白天的睡覺時間和晚上晚點再讓寶寶入睡也是比較好的解決寶寶早上醒得過早的辦法。
這個時候的寶寶愛趴着睡的也很常見，這個姿勢可能會讓他們覺得更舒服。多數寶寶也並不是整夜都趴着睡，可能是趴着睡會兒，再倒過來仰臥或側臥着睡一會兒，能夠靈活地變換睡眠姿勢，這些都是很正常的。
3個月以前的寶寶由於不會豎立頭部，所以趴着睡會有堵塞口鼻造成窒息的危險，但是7個月大的寶寶已經能夠自由地轉動頭部和頸部了，趴着的時候也會把頭轉過來，臉朝一邊地躺着，而不是把臉整個埋在牀上或者頭上，因此不會有窒息的危險，家長們儘可放心。
