臀位糾正的最佳早上幾點，我們都知道一般孕婦胎位是枕前位屬於正常利於順產的胎位，臀位是先露部爲臀，是異常胎位中最常見的一種，其發生率約佔分娩總數的3%～4%。以下分享臀位糾正的最佳早上幾點
臀位糾正的最佳早上幾點1
胎位糾正每天最佳時間是在懷孕三十週到三十二週左右，需要在醫生的指導下通過膝胸臥位進行矯正。建議可以在早上起牀後晚上睡覺前進行矯正，矯正時間不能過長，大概在十分鐘到十五分鐘左右。
胎位的基本表現
正常胎位
正常胎位，即“枕骨前位”是最能順產的姿勢。頭位爲了沿着準媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩，其頭部的姿勢會盡量俯往胸前，讓胎頭的後枕骨做先鋒，才能較快速通過產道而生出來，此種姿勢稱爲“枕骨前位”。胎頭的枕骨靠近產婦骨盆的前半部，是最能順利分娩的頭位正常姿勢。
胎位異常
胎位異常是造成難產的常見因素之一。分娩時枕前位(正常胎位)約佔90%，而胎位異常約佔10%，其中胎頭位置異常居多，有因胎頭在骨盆腔內旋轉受阻導致的持續性枕橫位、持續性枕後位。和因胎頭俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、額先露等，總計約佔6%～7%。胎產式異常的臀先露約佔3%～4%，肩先露已極少見。此外還有複合先露。
調整胎位的方法
膝胸臥：
方法：孕媽媽跪在牀上，採取跪伏姿勢，兩手貼住牀面，雙腿分開與肩同寬。 胸與肩儘量貼近牀面，臉偏向一側。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。
Tip：這個動作只適用於孕30—34周的準媽媽調整胎位。
在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因爲胎兒相對子宮來說還小，且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。做這個動作之前最好徵求醫生的意見，每次要先解小便、鬆解褲帶。
艾炙：
方法：取平臥或取坐位，解鬆褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。每日艾炙1—2次，每次15分鐘。當出現胎動時，立即取胸膝臥位，有利轉胎。
Tip：同樣，這個動作也只適用於孕30—34週週之前的準媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長，做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周，如果胎動增多不明顯，表示該法無效。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。
3、外倒轉：
方法：用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏。然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。
Tip：這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆，倒轉困難，或者在倒轉時胎心有變化，就不能勉強，那隻好讓這“固執”的孩子立着生了。
臀位糾正的最佳早上幾點2
臀位的描述
在胎體的各部分中，臀圍比頭圍小;頭不但大而且硬。在頭先露分娩時，由於有充足時間使胎頭塑形，以適應骨盆的內腔而娩出，當胎頭一經娩出，胎體的其他部分亦隨之迅速娩出。臀位分娩則不然，如果臀先娩出，最大的胎頭後出，而胎兒的肩部和頭部的娩出，又必須按一定的分娩機轉來轉動，以適應產道的各種不同條件方能娩出，因而分娩時，容易發生難產。
如果臍部娩出後，在8分鐘之內仍未結束分娩，使臍帶受壓時間過長，可致胎兒死亡。因此在臀位分娩時，如果能在子宮口充分開全後，按臀位分娩機轉，及時恰當處理，就可減少臀位的圍產兒死亡率。
在單臀和完全臀位時，先露部如已下降到陰道口並已外露時，子宮口多已開全，陰道也被充分擴張。相反，在足先露時，如果在陰道口看到胎足時，子宮口未必完全開大，有時只開大4~5釐米，這時接生人員必須戴無菌手套，於每次官縮時用手堵於陰道口，不使胎兒足脫出於陰道口之外。
直到胎兒臀部隨子宮收縮逐漸下降進入盆腔時，子宮口及陰道已被胎臀充分擴張，等到胎足與臀均已降至陰道口處，用手再也堵不住時，說明子宮口已經完全開大，這時纔可按完全臀位分娩的方法全部娩出胎兒。故堵臀對臀位的順利分娩至關重要，產婦應與醫生很好地配合。
另外足先露破水後臍帶隨時都可能從胎兒足旁的空隙滑下而發生臍帶脫垂，故應經常注意胎心變化，以及早發現臍帶受壓或臍帶脫垂，並予相應處理。
臀位發生的發生率
臀位的發生率和自然迴轉率，各家報道不一，約佔分娩的3%—4%，但臀位是異常胎位中最常見的一種，在妊娠30周前，胎兒呈臀位不應視爲異常，因30周以後往往自然迴轉成頭位，但要求醫師要做好指導糾正胎位。
臀位產生的原因
骨盆狹窄、產道腫瘤、腹壁鬆弛、多胎、羊水過多、胎兒畸形等是形成臀位的主要原因。
1、子宮腔寬大、羊水較多，經產婦腹壁過度鬆弛、胎兒在宮內活動頻繁易造成臀位。
2、子宮畸形，子宮腔小，胎兒在宮內活動受限，致胎頭不能向下轉動，易成臀位。
3、前置胎盤，骨盆狹窄及骨盆腫瘤阻塞盆腔，均影響胎頭下降入盆，易成臀位。
4、羊水少，胎兒兩腿不能屈曲呈伸直狀，影響胎體彎曲或迴轉，易成臀位
臀位的危害
臀位不能像胎頭那樣緊貼子宮下段和宮頸內口，常留有空隙，容易發生胎膜早破;臨產後可發生宮縮乏力，使產程延長，產後易發生產後出血。臀位胎膜早破又易併發臍帶脫垂，其發生率約爲頭先露的10倍左右。
胎膜早破還可導致早產，增加新生兒死亡率。臀位分娩過程中，最後娩出的胎頭常易發生娩出困難而發生新生兒窒息、臂叢神經損傷及顱內出血等損傷，甚至可因胎頭娩出時間過長而發生死產。
臀位糾正的最佳早上幾點3
分娩時刻催生的`3大方法
一、運動催生
如果到了預產期還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。
散步：散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩做準備。散步時應邊走動，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧譁。
散步時間：散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚三次，每次20分鐘。散步地點：散步最好選擇環境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步，汽車尾氣會帶給你過多的鉛。
體操：產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立爲止，重複數次。
劃腿運動：以手扶椅背，右腿固定，左腿做360度轉動(劃圈)，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5～6次。
腰部運動：以手扶椅背，慢吸氣，同時手臂用力，腳尖立起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆腳還原，早晚各做5～6次。
骨盆運動：雙手雙膝着地，吸氣彎背，出氣，同時擡頭，上半身往後仰，反覆10次。
陰道肌肉運動：仰臥，慢慢的收【縮】陰道肌肉，時往上收臀部，數到五以後慢慢的落下，反覆10次。
加力運動：仰臥，深呼吸，然後長且強的吐氣，同時向下使勁。
爬樓梯 經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。
平時可爬單元樓內的樓梯，午後可找一小山包走走，山上林木衆多，午後2——4時正是草木釋放氧氣的時間，準媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注意安全。
二、臨盆利產催生食譜
空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產。
冬覓萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產。孕婦臨產p能使胎滑易產，但孕期不宜食用，以防流產。
如果到了預產期還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。
三、藥物催生
藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診子宮頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。
b超檢查：
過期妊娠的b超檢查，主要有下面幾個關鍵指數：
1.胎盤成熟度。胎盤成熟度分爲一度、二度、三度，如果胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。
2.羊水量。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大於1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。
3.胎兒大小。胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。
4.臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小。正常的懷孕，隨着週數增加而阻力減少，但是如果合併胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，則會呈現不正常的變化。此時，就要考慮藥物催生。
產科檢查
指診：有經驗的產科醫師，可通過宮頸指診來評估子宮頸成熟度(指子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)，進而考慮是否早一點接受摧生處理。
選用藥物：利用催產素誘發產痛，進而將胎兒娩出。
小貼士：
在決定催生之前，必須接受密切的產前檢查及胎兒監測。
產婦及其家屬必須充分了解過期妊娠的危險性以及催生的必要性與過程。
在開始催生之前，產婦最好能禁食數個小時，讓胃中食物排空，因爲在催生的過程中，有些孕婦會有嘔吐的現象;另一方面，在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術，而排空的胃有利於減少麻醉的嘔吐反應。
整個催生的過程中，必須監護胎心，以便早期發現胎兒窘迫的現象而做適當處理。
選擇設備及人員充足的醫院，這樣的醫院有能力迅速處理各種緊急併發症，保障產婦及胎兒的安全。
