懷孕多長時間能吃海鮮，很多人都喜歡吃海鮮，海鮮吃起來美味鮮甜，而孕婦也是一種特殊的人羣，那懷孕多長時間能吃海鮮？下面小編帶大家看看懷孕多長時間能吃海鮮。
海鮮是一種非常美味的食物，而且富含影響，尤其是海魚中富含DHA，魚蛋白比肉蛋白顆粒小，更容易吸收。而蝦則是很好的補鈣食物。如果孕婦對海鮮不過敏的話，可以少量吃海鮮。
孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每週最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。
海鮮的含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮（指每週4次以上，每次100克以上)，會影響胎兒和新生兒的神經系統發育，而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後纔出現。
對於孕婦來說，如果經常大量食用含汞量高的海魚類食物的話，母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。
海鮮中含有豐富的營養物質，只要吃的得當，那麼海鮮中的營養物質對胎兒發育非常有利。
蝦和魚都是是適合孕婦食用的，蝦中富含蛋白質以及鈣，而海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，如確保選擇的'是無污染的海鮮，可每週吃3-4次，尤其是孕早期。
但是過敏體質的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現過敏症狀，或出現上吐下瀉的症狀，對胎兒和自身不利。
綜合上面所介紹的，沒有過敏體質的懷孕的女性可以少量的吃海蔘，但是不能過多，其實吃任何食物都是一樣的。
下面爲大家介紹孕期可用的藥物和保健品。
福施福膠囊（營養素補充劑：孕前孕期和哺乳期婦女維生素及礦物質缺乏者。
瑪特納（複方多維元素片23)：孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質的補充。
成人鈣爾奇-碳酸鈣D3片 ：妊娠、哺乳婦女鈣補充劑，防治骨質疏鬆。
孕婦可以吃海鮮嗎
海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味，且營養豐富。
對於孕婦來說，有選擇的吃些海鮮是有益處的。比如海魚中富含DHA，魚蛋白比肉蛋白顆粒小，更容易吸收，而蝦則是很好的補鈣食物。所以，如果孕婦對海鮮不過敏的話，可以少量吃海鮮。要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。
不過，專家們認爲，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每週最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚，性寒的螃蟹也要慎吃。
孕婦不能吃哪些海鮮
對於孕婦來說，如果經常、大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。爲此，孕婦不宜經常食用受污染的海產品，可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。
孕婦不宜多吃的海鮮
1、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚，孕婦最好不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發育。
2、甲魚：甲魚又稱鱉，味道鮮美，營養價值極高，含有豐富優質的動物蛋白質，但是甲魚性寒，有較強的痛經活絡、散淤的作用，而且容易刺激子宮收縮，容易引起流產。
3、螃蟹性寒，容易增加流產風險，所以在孕早期儘量不要吃，在孕中期或者孕晚期期食用時，一定要用適量的姜來調配。
孕婦能吃哪些海鮮
海鮮種類繁多，哪些是適合孕婦食用的呢？海魚、蝦營養豐富，適合孕婦適當食用。
1、蝦的含鈣量非常豐富，在懷孕期間適當攝入可有效的補充孕婦和胎兒所需的鈣質。
2、海魚中的蛋白質顆粒比河魚、肉類等更加細膩，更容易被人吸收，而且魚蛋白是和鈣緊密的結合在一起的，有利於孕媽媽同時補鈣。此外，海魚中還含有豐富的DHA，對胎兒的腦神經和視力發育有非常好的作用。所以，孕婦在可以孕早期適當吃些海魚。
孕婦吃啥海貨比較好
除開明文規定不適合服用的海貨，別的都能夠適當吃，尤其是能給寶寶補充DHA的海鮮產品。在其中：
1、魚蝦
蝦很合適孕媽媽服用，蝦中的金子原素諸多，包含蛋白，鈣，維他命這些。針對平常人而言，服用蝦仁能夠增強抵抗力，合理抵禦病原菌侵入，還能維護腎臟功能，抵禦疲憊，醫治腰痠背疼。
2、淡水魚
針對孕媽媽而言，最好是多多的服用海魚有哪些，非常是正處孕1-3月的女士。這時是小孩腦部發育的獨特期，而該類魚中的DHA成分很是豐厚，對小孩的人的大腦和眼睛生長髮育有衆多好處，建議每一個星期服用3次，方有實際效果。
孕婦吃海產品常見問題
第一、大閘蟹一定不能吃，特別是在螃蟹腿，非常容易小產，蝦可以吃的，但是建議近期海鮮產品哪些的都不必吃，會引起初期胎寶寶小產，是極爲風險的。
第二、海貨一定要吃熟的，萬不能生吃海貨。孕婦假如生吃海貨，有一些裂頭蚴或病原菌非常容易被你肚裏的小寶寶消化吸收。那對小寶寶不良影響是無法預料的。
第三、孕婦不適合常常服用受環境污染的海鮮產品，不必吃的一些食材如大閘蟹、野生甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶絲、米仁、馬齒覓、杏子及甜杏仁杏子、木耳、山楂果等
