孩子運動怎麼選，智力的遺傳性不可改變，在寶寶成長的過程中，同時，很多家長認爲孩子的能力越出衆越好，家長們應當抓住每一個可以教育好孩子的機會。看完孩子運動怎麼選，學着啓蒙家裏的小天使吧！
孩子們的不同性格，同樣會影響到孩子運動的選擇。是選擇安全的跑步還是喜歡有身體接觸的籃球、足球。孩子衣食無憂很必要，但在孩子的成長過程中，運動也扮演着重要的角色。他們的童年乃至整個人生是否快樂，或多或少都能從運動中找到答案。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
1、選擇運動項目，不同的運動項目可以產生不同的鍛鍊效果。
父母對孩子選擇的運動持開放的心態，無論他們選擇什麼樣的活動總會得到你的支持。提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目；增強耐力能力，可選擇長時間跑的遊戲、游泳、郊遊、跳繩等練習；增加力量能力可選擇跳、投等練習；提高靈敏協調能力，可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等遊戲；提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。
在選擇鍛鍊項目時，要以幼兒的解剖特點，生理特點爲基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇，身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面，對於不同性質的幼兒，出示了不同鍛鍊方式。
2、選擇好適宜的運動項目，運動都以增強體質，娛樂身心爲目的。幼兒運動以身體練習爲基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。
3、除了支持，最好能做孩子的榜樣。要使身體得到全面鍛鍊，應採用多種多樣的項目進行鍛鍊。開始時，可以先從一兩個項目入手，待有了相當基礎時，再由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛鍊項目，在鍛鍊中還要注意掌握循序漸進以及因人制宜的原則。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
4、幼兒運動要科學合理，制定和選用基本運動必須科學掌握運動量，如果運動量太小，對身體鍛鍊的效果就不大;而運動量過大，又沒有節奏，則身體健康也會受到不良影響。
運動過程中最重要的是注意安全，小孩子由於對很多危險都不能有很好的估計，所以很容易受傷。家長在孩子運動前，要做些熱身運動，這樣可以減少損傷的概率。在運動前可以給孩子規定必須完成的數量，這就容易使孩子養成做事有頭有尾的習慣，有目標才能更容易完成。
孩子運動怎麼選2美國研究發現，健身運動越多的孩子，學習成績可能更好，可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進行一下活動，作爲休息。也可以是騎單車去上學，任何體育活動都可以考慮，並不是單指體育課。
據一項最新的調查研究顯示，健身越多的孩子通常學習成績也會更好。通常情況下，在假期參與運動隊，或者進行跑步，會對兒童身體健康有益，至於這些運動能否給他們帶來精神上的鼓舞，一直都存在爭議。
在我國，很多學校都犧牲體育活動時間，來進行補課或者自習，但這麼做不但可能影響學生健康，而且或許還會影響學習。
運動越多，學習越好?
美國芝加哥伊利諾大學的桑迪·斯萊特(SandySlater)爲此專門研究了體育教育的作用，並且強調自己的發現“有助於繼續表明讓孩子參加體育活動的重要性”。
斯萊特女士告訴路透社健康頻道：“體育活動和健康明顯存在長遠的.聯繫，但還有另一個原因讓我們覺得有必要繼續研究體育教育或者其他校園體育活動的存在必要性。”
另一位參與研究的學者、荷蘭阿姆斯特丹維多利亞大學醫學中心的阿米卡·辛赫(AmikaSingh)表示，他們的研究結果說明，學校應該優化配置學習和運動，在家裏，家長也應該有類似的意識。“可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進行一下活動，作爲休息。”她說，“可以是騎單車去上學，任何體育活動都可以考慮，這不是單指體育課。”
辛赫和她的研究同事們總結了14項針對孩子體育活動和學習成績或者思維、記憶測試的結果，並諮詢過孩子的父母、老師和學生本人，在其中部分研究中，科研人員發現，參與健身時間越長的學生，學習成績更好的機率就更大。
例如，在一項美國的研究中，二三年級的學生每週多做90分鐘體育活動的話，在拼寫、閱讀和數學考試中成績更好，而且3年內體重沒有大幅度上升的跡象。
科學家分析指出，這可能是因爲得到充足鍛鍊的小朋友，行爲會更規範，精神更集中，因爲運動會增加輸入大腦的血液量，並且鼓舞情緒。
即使在美國，也有許多兒童未能達到美國心臟協會建議的體育活動時間——每週兩個半小時的體育課和20分鐘的課間活動。
然而，辛赫女士承認，現在的研究很難確定具體需要多少體育活動時間才能達到提高學習效果的作用，而這正是這些研究無法說服世界各地學校不干擾體育課或者課間活動的原因。
美國華盛頓大學的艾米·埃勒(AmyEyler)說：“那是學校管理層和政策制定者需要知道的，具體多久的健身可以起到效果。”
不過，如果要確保學校不取締體育活動時間，家長們可以發揮他們的作用：“每個人都希望孩子得到高質量的教育，如果這樣能提高教學質量，家長們應該關心，他們應該建議學校這麼做。”
