人缺乏自信怎麼辦，缺乏自信的人，不管是在感情上還是職場上，甚至生活上，都很容易遭受很大的挫折。 對那些缺乏自信的人來說，克服不自信，是十分重要的。那麼人缺乏自信怎麼辦？
人缺乏自信怎麼辦1
第一、培養自信
如果一個人有自信，做起事情來做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事來總是瞻前顧後，總是懷疑自己沒有完成任務的能力，缺乏對自己的認可。其實，可以從一些比較容易和能實現的小事做起，自我鼓勵並堅持下去，每完成一件小事情，就給自己一些鼓勵，慢慢培養起自己的自信心。
第二、通過學習來建立自信
善於學習和有學習能力的人，都是非常自信的。他們的自我控制能力比較強，在面對困難時不會退縮或逃避，會勇敢的面對，想盡一切辦法去解決問題，如果不懂時，就會虛心學習或向別人請教，每天學習一些新知識，不斷的充實自我，這樣自信心就可以得到提高了。
第三、注意細節
很多時候，細節決定了成敗的關鍵。能注意到、或考慮到一些細節的人，不僅對待工作的態度認真，而且事無鉅細都經過認真的思考，在實踐中更容易找到一些機會，從而走向成功。
第四、勇於與別人的目光對視
一個人的眼神可以透露出很多的信息，在與他人談話時，敢於面對別人的目光，這不僅是尊重他人，也是自我自信的表現。自己沒有做虧心事時，就可以坦然面對別人的目光。如果不敢正視別人，就會產生自卑心理。所以，敢於面對別人的目光是自己充滿自信的關鍵的一步。
第五、獨立承擔責任
一個人的幸福程度取決於他是否能夠獨立於這個社會。而獨立就意味着要承擔一些責任，如果有能力承擔責任的人必然會更加自信。沒有人可以幫自己一輩子，在人際交往中，沒有人願意與沒有獨立能力和無責任的人相處。有獨立承擔責任的人充滿了魅力，會讓人對你另眼相看，讓自己更有自信心。
人缺乏自信怎麼辦2
一個人缺乏自信的原因只有一個，重拾自信有三種方法
1、敢於真實表達自己
在幼兒期，父母會給予子女足夠的支持和安全感。當孩子們在這樣的環境中長大時，他們會自然地會表達他們的情感。故事中，白領女性從小就失去了這些，所以她要不斷地拋棄自己。擁有自我的.情感，而真實的表達可以正常而快樂地享受生活，自信是對自我的肯定，是敢於表達的前提。
2、與至親精神分離
我們的身體是我們父母所生的，我們應該無限感激他們，但我們也是世界上獨立的個體，我們可能會以不同於我們父母的方式對待事情。此時，我們要根據理性判斷，有自己獨立的思考，這個過程往往會產生與父母在精神上的“分離”。作爲一個成年人，你必須完全相信你有能力獨立分析問題。
3、區分否定和投射的區別
在平日生活裏經常會遇見這樣的情況，經常會有朋友說你的解決方案是錯的，而你的母親會告訴你如何處理這樣的問題。“我們如何面對這種情況，是認同還是鬥爭？問題是人們是否否認你，或者你是否落入投射的陷阱。投射是你在做某事時對自己的內在否定，在別人表達了同樣的意圖後，你會變得更有把握。”
這種潛意識的自我否定會讓你遠離自信。但是否定需要根據實際情況來判斷，當別人提出否定時，可以檢查自己是否還有上升的空間，但這與投射完全不同，否定是需要更好的完成，投射是缺乏自信。
人缺乏自信怎麼辦3
1、做到穩住陣腳
我們無論遇到什麼事情，多應該做到子啊心態上穩住自己的陣腳，不要遇到問題就慌張，更不要自卑，如果沒有足夠的信心，很有可能在某些事情上遭受打擊。
2、注意收斂鋒芒
我們應該注意一點，那就是一定要低調，也就是說，應該合理利用自身的優勢，不要做自己的弱項，做事要收斂鋒芒，不要被別人攻擊和暗算，但不可以安於現狀。
3、遠離刻薄之人
我們遇到的人可能是形形色色，所以，我們儘量趨利避害，儘量置身自己於寬容的環境，自卑的人既要鼓勵自己，又要遠離那些性格尖酸刻薄的人，避免雪上加霜的結果發生。
4、樂觀面對一切
我們應該適當學會逆境中生存的道理和手段，不要把自己的能力與他人相比，有句話叫做人比人氣死人，我們只要做的不太差，就要建立自信，不要妄自菲薄。
5、提高自己修爲
我們應該儘量學習，多提升自己的能力素質，有時候自己失掉自信主要還是自身的不足，但是，逃避現實並不是辦法，如果自己的水平不高，那麼，我們應該知恥而後勇。
6、做出工作成績
我們應該儘量做出一定的工作成績，這樣，才能增強我們的自信，如果我們的工作都做得一塌糊塗，那麼，還有什麼本事去讓別人相信我們呢，我們的自信又從何而來呢？
7、不要害怕挫折
我們應該做到不懼挫折，千萬不要被那些一時的挫折說擊敗，我們今天面臨再大的事，在明天都已經不是問題，如今面臨的問題根本算不了什麼，所以，應該多去應對挫折，不要退縮。
