寒冬時節求職做好持久準備，每天都會有人應聘工作，每個人都希望找到一份適合自己的工作，求職的過程中我們要保持良好的心態，避免衝動。以下分享寒冬時節求職做好持久準備。
寒冬時節求職做好持久準備1
能力不足＋計劃不明：他始終“漂”在北京
因爲學校的宿舍不足，甘子祥在北京讀書的時候就住二里莊小月河附近的求職公寓裏。大學畢業後他順理成章地繼續在那裏租了個牀位安頓下來，開始了他的“北漂”生活。
畢業前幾個月，甘子祥找到一家公司開始實習。
他本科學的專業是計算機，可要做的卻是銷售。按照他的說法，“理工科的男生，嘴笨，人也不夠靈巧”，剛去的時候，他甚至連打電話聯繫客戶都不會，“不知道怎麼開口”。
每天上班，甘子祥就坐在那裏，看着別人打電話，希望能“偷學點兒什麼技巧”，但是半個月過去了，個性內向也沒有多少私人資源的他依然沒有能夠“出單”(銷售行業的術語，出單意味着銷售成功)。
一個月後，甘子祥被調到了廣告部，他覺得廣告部的技術設計跟自己的專業還比較沾邊，就留下來繼續實習。和他一起工作的是4個女生，於是，“泡茶，買早餐、午飯，我每天就只給她們跑腿了”。
他知道，如果自己這個月再不能有所表現的話，別說留下來工作了，實習期就得走人。因爲表達能力不強，甘子祥在團隊中很難表達自己的意見和建議。好不容易有了一次參與廣告設計的機會，甘子祥發現自己總是被別人的思路牽着走，沒辦法提出自己獨特的創意。“我大學裏專業實踐不多，動手能力也不是很強。”所以，他很難參與到廣告製作當中，沒多久就被同事們徹底忽略了。
經過這一次的打擊，甘子祥發現了自己能力上的不足，也開始認識到自己的性格根本不適合團隊工作。於是在實習了兩個多月後，甘子祥離開了那家公司。
後來，他輾轉在幾家公司實習、工作，終於在一傢俬營貿易公司找到一份電腦維護的工作。每天，甘子祥都要坐一個半個小時的公交車才能到單位，很累卻很有規律。空閒時間他會看一些貿易方面的專業書籍，“貿易這行還是很有發展空間的，我不想一輩子都做電腦維護。”
甘子祥說他希望能開一家自己的貿易公司，但是前一陣子他聽公司同事說，這行也賺不到太多錢了，於是又開始動搖，準備去大學同學所在的一家證券公司試試。
甘子祥家在安徽農村，他哥哥唸完大學也在北京打拼。他們倆是村子裏唯一一對大學生兄弟，現在又都留在北京工作，這一直是家人的驕傲。“我不想回去，也不能回去。如果回去了，我不僅找不到適合自己的工作，我們一家人的臉往哪裏擱啊？”
大學畢業快三年了，甘子祥依然“漂”在北京。現在他一個月的工資不到3000元，只好繼續在小月河附近租便宜的牀位住着，每個月存下來的錢都儘可能寄回去，每年春節回家一次。
好高騖遠＋眼高手低：他沒有抓住恰當的機會
武漢大學法學碩士鄧軍畢業後，也經歷了一段“求職流浪記”。
名校研究生畢業，文憑硬；本科和研究生階段總共學了6年法律，通過了司法考試，專業知識牢固；加上英語六級證書和駕照，豐富的履歷讓鄧軍選擇前往精英雲集的深圳打拼。
2005年12月，鄧軍參加了深圳市中級人民法院的公務員考試。其後一年裏，他又連續參加了深圳市和湖南省4個機關單位的公務員考試，但都沒有通過筆試。回顧當時的情景，他總結說：“我從來沒有認真準備過公務員考試，只是我的同學都去考了，我也就跟着去了。”
“我該考的證都考了，又是名校碩士，當然有資格去最好的平臺鍛鍊自己。”在考公務員的同時，鄧軍先後應聘了華潤置地、萬科等30多個知名公司的法律顧問職位。可競爭比他想象的還要激烈，一個公司兩三個職位，往往同時有幾百人在爭取。他通過了幾家公司的筆試，但身高不足一米七的他，在面試第一輪就被刷了下來。這讓之前對自己期待甚高的他，產生了深深的挫敗感。
在深圳待了快半年了，鄧軍一直沒有找到工作，過年都不好意思回家。2006年8月，畢業一個月後，也就是他正準備回家鄉長沙的時候，他終於接到了一家大型律師事務所的試用通知。他重拾信心，希望自己能夠有一番作爲。
作爲見習律師，鄧軍每天要做的就是整理案宗，協助其他律師工作。有一天，事務所的首席律師讓他幫着起草一個起訴書，可他居然連這個最基本的文書都不會寫。他這才發現，將近6年的學習中，他總是忙於課程、考試和考證，沒有去任何單位實習過。“以往在學校我只注重理論學習，卻忽視了基本的實踐操作。”
在不到一個月的時間裏，鄧軍還暴露了自己不善言談、無法與當事人有效溝通等一系列問題，講求效率的老闆沒有給他適應工作的緩衝時間，天天唸叨他的“眼高手低”。
在深圳這個地方，試用期每月1500元的工資，大約只夠他負擔住宿費和車費。鄧軍不好意思向家裏要錢，每天只吃兩頓飯。另外，每天上下班的時間加在一起，要有3個小時花在路上，這讓他感到異常辛苦和疲憊。試用期未滿，鄧軍就選擇了離開。
兩年後的今天再回顧起當時的情形，鄧軍說自己最大的問題就是好高騖遠。“習慣了做讀聖賢書的學生，不懂得搞法律最重要的是與人打交道，而不是與課本打交道。所以當機會來了的時候我沒能抓住。”
心急亂求職＋準備不足：她總是“竹籃打水一場空”
和所有剛剛畢業的大學生一樣，2008年畢業的杜敏麗因爲準備不足也備受求職的煎熬。
2007年秋冬招聘季火熱進行的時候，杜敏麗正在專心準備考家鄉旅遊管理區的公務員。成績優秀、能力出衆的她根本沒有想到自己會失利。知道結果的時候已經是2008年春節之後了，身邊的同學大多有了歸宿，這讓她很焦慮。
按照預定的計劃，杜敏麗想優先選擇和自己的專業——新聞相關的工作，但是春節之後，招聘的媒體非常少，還有很多人競聘，她投出去的一大摞簡歷很少能得到什麼反饋。
在這期間，陸續又有同學找到單位，她覺得留給自己的機會越來越少，甚至完全沒有了挑選的餘地。因爲急於把自己“嫁”出去，杜敏麗一邊等待筆試通知，一邊繼續在各種招聘會上狂投簡歷，還和朋友一起應聘了霸王、好易通、飛亞達等20多家企業。
杜敏麗之前一直把精力集中在公務員考試上，後來爲了應聘媒體，對新聞業的招聘程序做了一些瞭解，還算熟悉。但忽然跑去企業面試，對相關的行業知識、市場行情以及企業運作缺乏足夠的準備，她在筆試環節就屢屢被刷了下來。
杜敏麗應聘過某知名企業的一個講解員職位，對方提出了很高的要求，比如，身高165CM以上、普通話二甲、英語流利等。她覺得自己都符合要求，而且這些是自己的強項，所以面試時自告奮勇做了一段迎接奧運的英語演說，但結果卻不盡如人意——因爲事先沒有準備而且太緊張，她發揮失誤了。
越到後來就越心慌。那陣子，杜敏麗基本上每天都到人才市場的各個招聘單位散發簡歷，只要是現場招聘，她就直接衝上前去。這種“心急亂求職”的招數，讓她每次都是“竹籃打水一場空”。
經過多次失敗的企業求職經歷後，她發現自己缺乏相應的應聘技巧，不大合適企業的招聘標準，又轉回頭來決定專攻媒體。就在此時，她聽說沿海某地市報社前來招聘，於是又開始新一輪的嘗試。
提前規劃儘早明確職業方向，打持久戰做好求職受挫準備
每年求職季節到來的時候，總是幾家歡樂幾家愁。有的學生很順利，三兩下就能把讓人豔羨的offer納入囊中，甚至還可能是好幾個；而有的學生，就像文中的甘子祥們，求職的道路諸般不順，好不容易找到的工作做起來也不順心不順手。
之所以會有這樣的差異，並不是因爲前者更幸運而後者更倒黴(雖然求職確實會受到運氣的影響)，而是那些看似幸運的人在校園裏就對求職、就業，對走出校園做了充足的準備。而甘子祥們，並沒有準備好。
沒準備好首先表現在對自己未來的職業方向完全沒有概念，不知道自己想做什麼，適合做什麼，於是只好簡歷亂投一氣，不管什麼類型的崗位都去碰碰運氣。每個人都有自己的特點，不可能適合每一個崗位，這種“撞大運”型的求職方式當然成功率很低。
即使偶爾撞上一個，也很可能因爲不適合自己，工作起來很痛苦，毫無成就。甘子祥在幾個月之內從銷售轉到廣告設計再到電腦維護連換三種職業，就是不清楚自己職業方向的典型表現。
甘子祥離開不適合的工作本身並沒有錯，只是他進行這種嘗試的時機不對——這應該是在校園內就完成的任務。在大學階段，我們應該想辦法尋找自己的職業目標，因爲在這期間進行嘗試和探索的代價最小。
可以通過了解自己的興趣、性格和能力，初步考慮可能適合自己的職業。如果自己“嘴笨，人也不夠靈巧”，卻喜歡寫程序，發現並解決其中的問題，那麼可能會適合做研發或技術支持而不是特別倚重人際能力的銷售工作。當然，這種初步的認識不一定正確，需要從各個渠道蒐集職業信息，結合個人情況不斷修正。
沒準備好還表現在有相對清晰的職業方向，卻不知道根據這個方向進行有針對性的準備。比如鄧軍，作爲法學碩士，未來的職業基本可以肯定和法學相關，而這個方向最基本的兩個出路就是公務員和律師。公務員考試是成功應聘公務員的必由之路，寫文書是律師的基本工作內容，二者對於成功求職都很重要。遺憾的是，他對任何一個都沒有認真瞭解和準備。這樣去求職，勝算當然不大。
對未來職業的準備應該貫穿於整個大學期間。大學是學生進入社會前最後的緩衝地帶，學生應該珍惜並好好利用這段時間，把自己塑造成一個適應未來職業發展、符合未來僱主要求的人。除了知識的儲備，更需要的是能力的培養，個人素質的提升，從而形成求職的核心競爭力。
不同職業對個人素質的.要求有所不同，因此清晰的職業方向是進行有針對性準備的前提。如果實在找不到方向，就去鍛鍊普適的素質和能力。
對於應屆生，招聘單位的要求中有共同之處，比如大都包括溝通能力、團隊精神、踏實的態度、責任心、對挫折的承受和適應等內容。人總是在經歷中成長，因此多參與活動，比如學生組織、社團活動、實習、兼職、志願活動等都是培養能力的好方式。
即使對職業目標進行了知識和能力上的儲備，也不意味着萬事俱備。缺乏準備還表現在一個方面，那就是心理上。儘管大多數學生都知道求職難，但對求職難帶來的心理影響還是認識不夠。求職是一場持久戰，從10月第一批公司進入校園，到次年7月，招聘一直在進行，而能在年前簽約的人只有不到一半。
這意味着大多數人會有半年以上的時間處於較大的心理壓力之下，處於不斷遭受挫折之中。挫折會引起一系列的負面情緒，如果不能有效調整，必然影響到後期的求職。
在剛開始求職時，很多畢業生都像杜敏麗一樣有目標有計劃，然而多次不成功的經驗讓他們開始焦慮，“病急亂投醫”，甚至有人會因此自我否定，消沉下去，不再進行嘗試。因此，對求職中可能出現的困難做好充分的心理準備非常必要，同時也要學會自我調節，保持積極心態，不要自亂陣腳。毫無目的性的“海投”成功率非常低，只能進一步加劇自己的焦慮和不自信。
寒冬時節求職做好持久準備2
一、我們要學會正確歸因，擺正心態。
今年疫情影響下，有客觀原因，一方面招聘的企業和崗位減少，另一方面畢業生人數有增無減，加上新的互聯網技術等對很多行業的衝擊。這些客觀原因都會造成招聘人數減少，而加重求職難度。
另外，也要分析主觀原因。是不是自己的期望值過高，應該適當降低，畢竟剛大學畢業，實踐經驗不足，還是降低標準從基層做起，先就業後擇業；另外，自己的個人知識、技能和素質是否還欠缺，那麼利用求職這段時間能夠儘快提升某方面的技能？然後分析是不是自己的求職簡歷做得不夠亮眼、充分，再分析自己的面試是不是缺乏充分準備，哪些方面還需要提升？另外，在整個求職過程中，一定要主動出擊、積極聯繫，這一點很重要！
二、求職過程中，一定要調適好我們的心態。
面對挫折，我們要明白，我們可以有兩種態度，第一是積極態度，能夠調整心態，戰勝挫折，另一個便是消極態度，壓抑、屈從、自暴自棄，挫折也成了內心的陰影。
面對挫折，如何讓自己積極起來？這就需要調適心理心態。調試方法如下：
1、注意力轉移法
比如聽聽音樂，參加體育活動，做些自己喜歡的事情，不要讓自己沉淪在悲觀失望、失敗挫折中。
2、適度宣泄法
向好友適當地進行傾訴，讓心情得到緩解。當然宣泄一定注意把握好度，過猶不及。
3、自我激勵法
不斷激勵自己，比如可以告訴自己，“塞翁失馬，焉知非福”，還有更好的機會等着！如果因爲自己某些方面的失誤造成求職失敗，那麼告訴自己，“亡羊補牢，爲時未晚”，積極的調整自己的狀態，提升自己的技能，再接再厲。
4、情緒療法
通過改變認知和態度，用積極的思維來理解、解釋挫折、失敗。這需要改變自己的認知、看法和思維，建議和一些比較積極的人多交流，多看一些比較勵志的書籍，或者學會客觀、冷靜地看待挫折，當認知改變，理解和解釋就會轉變，那麼態度也會跟着改變。
就像之前一個“半杯水”的故事，有些人就會哀嘆，只剩下半杯水了。但有些人就會驚喜，還有半杯水。這就是認知造成的看法不同。最終形成不同的情緒。
