職場白領如何改善不合羣心理，人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，職場上的暗示要學着聽懂，在職場中要積極保持人際關係，職場白領如何改善不合羣心理，你學會了？
職場白領如何改善不合羣心理1
1、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。
除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因爲別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉爲輕鬆，這不僅使你懂得了與人交往的重要性；而且由於你的誠摯的致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。
2、學會和別人交換意見
合羣性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係始於相互的瞭解，人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好：“愛人者恆愛之”。你如果能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。
3、學會正確評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行爲就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料（如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認爲會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，並不爲之所囿，你就能合羣了。
4、保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉爲其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
5、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成爲受別人歡迎的人。
職場白領想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，如果不合羣就無法形成良好的職場人際關係，無法獲得老闆同事的肯定，談何發展和升遷。
職場白領如何改善不合羣心理2
我個人覺得你可以放鬆下來，最好不要在人際相處中過於緊張。
首先我需要強調一點，職場關係中的合羣固然重要，但職場關係中的合羣並不是職場的第一要素。如果你本身的性格比較內向，你也沒有必要強行讓自己合羣，這樣只會讓自己非常辛苦，同時也沒什麼作用。如果你不善於和同事相處，你可以嘗試多主動一些，同時也不要在處理人際關係上過於較真。
1、職場合羣本身就是一個僞命題。
對於一名成年人來說，或者對於一名有獨立思考的成年人來說，合羣本身就是一個僞命題。在職場生活當中，我們未必一定要和身邊的同事合羣，有很多不合羣的人依然可以做出非常優秀的`工作。從某種程度上來說，如果你在其他方面有足夠強的競爭力，你沒有必要要求自己強行合羣。如果你本身其他方面的能力並不突出，我建議你處理好人際關係。
2、你可以嘗試讓自己放鬆下來。
這個道理其實非常簡單，很多人之所以和身邊的人格格不入，並不是因爲這些人不想和身邊的人交往，因爲自己在和身邊的人交往過程中過於緊張。職場生活其實沒有你想象的那麼嚴肅，你完全可以通過更爲輕鬆的方式和身邊的同事相處。
3、你也可以自己主動和同事們交流。
如果你和身邊的同事們關係一般，最簡單的方法就是主動和身邊的同事們交流，千萬不要等着同事們來找你。職場上的人都是成年人，大家每個人都有自己的事情做，也會有自己的性格。你沒有必要討好所有的人，只需要相對做一個寬容、友好、上進的人即可。另外，你也可以主動爲同事們做一些事情，通過這樣的方式融入集體。
