楊桃茶的功效與作用

楊桃茶的功效與作用，生活中，說到楊桃相信大家都不陌生，而楊桃是一種營養價值非常高的水果，吃飯非常多，可以製成楊桃茶。下面是楊桃茶的功效與作用的相關內容，希望對大家有幫助！

楊桃茶的功效與作用1

1、滋養保健

楊桃中的營養成分非常豐富，裏面含有蔗糖、葡萄糖和果糖等糖分，還含有檸檬酸、草酸、蘋果酸等維他命，其中的蛋白質和脂肪含量也比較多，喝楊桃茶可以起到滋養保健的功效。消化不好的人吃點楊桃茶，可以促消化，提升食慾。

2、預防呼吸系統疾病

楊桃中含有胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等物質，這些都是有利於呼吸系統監控的物質。平時多喝些楊桃茶，可以預防呼吸系統疾病，幫助清除入侵呼吸系統的細菌，減少咳嗽、鼻塞的次數。咳嗽、支氣管炎患者，也可以喝楊桃茶輔助治療。

3、去熱毒

楊桃中含有大量的纖維紙和酸素，這些物質可以幫助將五臟六腑中積累的熱毒清除掉，喝楊桃茶對口腔潰瘍有極好的療效。同時，楊桃可以潤腸清燥熱，可以幫助排便，排便困難的人可以喝楊桃茶來幫助排便，緩解大便困難的症狀。

楊桃茶的副作用

楊桃茶雖然有很大的功效，但是，卻不可以多吃，因爲楊桃中含有一些神經毒素，對人體的中樞神經有極大的影響。平時喝楊桃茶，其中的毒素會直接被腎臟排出體外，但是，過量喝楊桃茶會給腎臟帶來負擔，腎臟病患者和尿毒症病人喝楊桃茶會因爲不能排毒而導致出現中毒的症狀。

楊桃茶的功效與作用2

新鮮的楊桃含糖量很高。它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素。還有蘋果酸、檸檬酸、草酸多種維他命，有微量的脂肪和蛋白質等元素。對身體有着助消化、滋養、和保健的功效。是非常受歡迎的水果。

由於楊桃當中含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。

楊桃對於患有口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛有着很好的功效。因爲楊桃含有豐富的纖維質和酸素能夠解除內臟積熱。清燥潤腸通大便，對於肺部和胃部有熱的人，非常適合。而且楊桃還能夠醫治嗓子疼痛。

除了楊桃的果實，楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。

當然了，楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。

楊桃的`食用禁忌

楊桃鮮甜美味，但是亦不能夠多吃，因爲楊桃裏頭含有神經毒素，吃後輕微者僅會引起打嗝、嘔吐，但毒素如傳導致腦部，則可能會造成意識混亂甚至死亡。楊桃中的神經毒素，會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒症病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒症狀。這種神經毒素，目前醫界尚不知道是什麼，而且也沒有解藥，須靠活性炭洗腎才能排出。因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬不能食用楊桃。

楊桃中含有微微毒物質，草酸。有一些有腎臟病的病人在吃了楊桃之後，會無法將草酸排出。沒有排出的草酸會與人體中的鈣離子相結合，腎病的病人就算吃的比較少，也有可能會引起中毒。病人中毒之後，會出現神志不清的症狀。不過一般人吃是沒有什麼問題的。

楊桃的做法

1、楊桃包

這種楊桃的吃法非常特別，做法也相對考究一點點，但絕對是美觀又美味哦！

材料：高筋粉150克，低筋粉30克，乾酵母1又1/2小匙，溫水80ml，奶油20克，糖2匙，鹽1/3小匙，奶粉2匙。楊桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可省），蛋白1小匙，糖粉25克。

製作方法：

（1）烤箱先預熱175度，放在烤箱中層，烤約15分鐘。

（2）楊桃去核切小塊，用攪拌機打碎，加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼就做成了楊桃餡。

（3）基本發酵後面團分割12等份，稍壓扁中間壓凹，成窩窩狀。

（4）發酵30分鐘後，把餡填在凹洞中，塗蛋糖液即可烤焙

（5）糖粉加蛋白拌勻，放小塑料袋中，在烤好的麪包上擠細絲做裝飾即可。

2、楊桃茶

楊桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶

材料：楊桃2個，砂糖半斤，紅茶適量。

（1）楊桃削去硬邊，切成五角星片備用。

（2）將切好的楊桃加砂糖醃製，醃製後密封一星期即可，糖量根據自己的口味酌量添加。

（3）醃過的楊桃片，原汁加水煮沸，晾乾備用。

（4）紅茶泡水，加入楊桃片4～5片，這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味，非常特別。

孕婦能吃楊桃嗎

孕婦需慎吃楊桃。楊桃對女士的美容也有很好的療效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保溼作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，但楊桃性寒，孕婦要少吃。另外患有腎病的孕婦要格外留心。楊桃含有微毒物質草酸，部份腎病病人進食楊桃後，無法將草酸排出體外，除草酸會與人體中鈣離子結合產生結石，腎病病人進食少量亦有機會中毒。病人中毒後會出現神志不清的徵狀，但一般健康人進食沒有問題。

總結：楊桃長相個性，而且營養豐富。食用價值很高。它能夠助消化、滋養臟腑，還能夠對腸胃和呼吸系統疾病有着很好的功效。並且楊桃的吃法也很多，除了可以直接食用，還可以用來做蛋糕、泡茶吃等效果。不過楊桃中含有草酸，腎臟病人和孕婦一定要少吃楊桃。