新鮮楊桃的功效與作用，我們日常都會吃到各種各樣的新鮮水果，每一種水果都富含了很高的營養價值，多吃水果有助於腸道消化，一起看看小編收集的關於新鮮楊桃的功效與作用的文章，歡迎大家閱讀。
新鮮楊桃的功效與作用1
楊桃的功效與作用
增強抗體
楊桃當中含有比較豐富的維生素和糖類物質，它可以幫助我們補充身體裏面所需要的營養，增強我們身體的抵抗能力。
補充營養
楊桃中所含的.大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
和中消食
楊桃中含有大量豐富的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
新鮮楊桃的功效與作用2
楊桃，地道的南方水果，每到秋季，就是楊桃上市的時候。楊桃是南方人家中常備的應節水果。它味道酸甜，多汁，吃起來鮮美可口又解渴，而且是治療咽喉疼痛的能手。楊桃除當水果吃外，還有一定的藥用價值。
消除疲勞感
適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感。
止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管
含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。切片沾鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞；榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
治療聲音沙啞
依民間經驗，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用，據說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風熱，利尿等功用。
止血
楊桃可以止血，特別是痔瘡出血時，適量吃點楊桃可以改善症狀。
治療感冒，減緩感冒症狀
感冒發熱、口渴便祕、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節痠疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調暢，熱降痛減，大小便恢復正常，不適狀況亦消除了。
保護皮膚
能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯着的功效。
其它作用
楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。
新鮮楊桃的功效與作用3
楊桃又名陽桃、羊桃、五斂子，分爲甜味種和酸味種兩大類。酸味種楊桃不適於鮮食，是價格低廉的原料，用於製造果汁飲料、蜜餞、果醬等。楊桃分爲甜楊桃和酸楊桃兩個種。甜楊桃質軟味甜，主要供鮮食、榨鮮果汁;酸楊桃質脆味酸，供製蜜餞、鹽漬、制罐和加工果汁、果醬。甜楊桃營養豐富，果實含糖 11、6%，酸0、73%，脂肪0、73%，纖維1、28%，並含有維生素B和微量元素等，有助消化、利尿、止痛、祛熱解毒、止血、解酒等功效，可治瘧疾、黃疽等疾病。
楊桃的功效
1、楊桃味酸甜，性寒。有清熱、生津、利尿解毒的作用。
2、肺熱咳嗽、熱毒偏盛、津傷口渴、咽喉腫痛、風火牙痛、口舌生瘡、飲酒過度等症均可調治。
楊桃的副作用
糖尿病者忌食。
楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食。
