沃柑的功效與作用，沃柑是市場銷售上的一種常見水果，它屬於柑橘家族的混種類型，是橘橙與紅橘雜嫁接法混種以後，結出的新品種。下面給大家分享沃柑的功效與作用。
沃柑的功效與作用1
軟化血管
沃柑中含有豐富的維生素c，這種維生素能夠軟化血管，增強血管壁的彈性和韌性，擴張冠狀動脈，從而防止動脈硬化，因此在日常生活中適量食用一些沃柑可以很好地預防心腦血管疾病的發生。
潤腸通便
沃柑中含有豐富的果膠和膳食纖維素，食用後可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，而且還能吸收腸道里的水分，增加糞便的體積，幫助糞便排出體內，對於便祕的`人羣來說具有潤腸通便的作用。
美容養顏
沃柑中含有的維生素c不僅能夠促進細胞的新陳代謝，幫助細胞進行排毒，而且還能幫助人體抵抗多種導致衰老的自由基，減少紫外線對皮膚的傷害，因此對人體來說具有美容養顏、延緩衰老的作用。
消除疲勞
沃柑中含有多種氨基酸、維生素和礦物質，食用後能夠爲人體補充一定的營養物質，從而幫助人體維持組織器官的正常生理功能，而且沃柑中所含的有機酸成分也具有提神醒腦、消除疲勞的作用。
無核沃柑和有核沃柑哪個好
從營養方面來看，不管是無核沃柑還是有核沃柑，其中所含的營養物質都是差不多的，適量食用都對人體健康有一定的好處，所以都是營養價值比較高的水果。
而從口感方面來看，無核沃柑在吃的時候不需要吐籽，所以吃起來會更方便、更美味一些，但因爲種植技術和存活率的問題，無核沃柑的價格相對來說也會更高一些，因此建議消費者可以根據個人的愛好來進行選擇。
沃柑的功效與作用2
1、強化末梢血管：沃柑內含有極具豐富的維生素C，並且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。
2、清利咽喉，生津止渴：沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。能夠清胃熱，利咽喉，止乾渴，爲胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
3、抗炎，抗過敏，降壓降脂：沃柑中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。
4、祛痰平喘，消食順氣：沃柑皮與其他橘類皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分爲檸檬烯、蒎烯等，稱爲廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。
5、利尿，溫腎止痛：《開寶本草》記載沃柑具有利尿作用，尤其是沃柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睾丸偏墜腫痛的良藥。
沃柑的功效與作用3
1、提升神經末梢血管：沃柑內含有具備多種多樣的維生素C，並且沃柑還包含了其他新鮮蔬菜小有的維生素P，能提升促進維生素C的作用，提升神經末梢血管組織，沃柑中的茯苓甙也是降低毛細血管延展性的作用，高血壓與肥胖症患者食之十分有益。
2、清瀉咽喉，生津止渴：沃柑含有許多的維生素、檸檬酸鈉和硫化物等成分。能夠清胃熱，利咽喉，止口乾，爲胸隔躁熱、口乾口渴欲飲、咽喉腫痛者的食療良品。
3、抗感染，抗過敏，降血壓降低血脂：沃柑中含有茯苓甙及維生素P，對血管具有一定的抗感染、抗過敏及降低血脂、降血壓的作用。
4、止咳化痰止喘，促進消化舒肝理氣：沃柑皮與其他橘類皮一樣含有茯苓甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分爲檸檬烯、蒎烯等，稱作廣陳皮因而功同薏苡仁。但祛疾止喘作用弱於薏苡仁，與立促進消化舒肝理氣的作用則強於薏苡仁。
5、有益小便，溫腎止痛：《開寶本草》記敘沃柑具有有益小便作用，尤其是沃柑核性溫，有溫腎止痛，行氣消結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，男人睾丸偏墜腫疼的神丹妙藥。
