哪些水果榨汁後更健康，我們知道多吃水果對於身體是很有好處的，對於含水量豐富的水果可以用來榨汁，這樣不僅喝起來方便，還能夠更好的消化和吸收，那麼哪些水果榨汁後更健康呢？
哪些水果榨汁後更健康1
1、蘋果+橙子
蘋果算是百果之王，具有很好的促消化作用，富含維生素C，蘋果還能防癌。橙子中所含纖維素，能促進腸道蠕動，清腸排便。兩種水果放在一起打成汁，可能更好的幫助排除體內有害物質。
2、蘋果+紅蘿蔔
紅蘿蔔富含維生素A和植物纖維，吸水性強，有補肝明目和治療夜盲症，更有利通便防癌。最主要的是促進孩子的骨骼生長髮育，還有降低體內糖份的效果。蘋果和紅蘿蔔加在一起，長期飲用可起到暖身的效果。
3、雪梨+葡萄
雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、潤肺的作用。葡萄含有葡萄糖糖份，能很快被身體吸引，還有抗癌元素，能防止健康細胞癌變和擴散，還可起到健脾和胃的作用。加在一起打成汁是滋補佳品。
4、菠蘿+橙子
菠蘿能分解蛋白質，改善血液循環，消除消腫，清胃解渴的功用，對高血壓、腎炎、消化不良者有很大的幫助。橙子中所含纖維素，能促進腸道蠕動，清腸排毒。
5、黃瓜+梨
黃瓜有抗衰老、降血糖、防酒精中毒、降低膽固醇的多種功效組成。雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、潤肺的作用。兩水果加在一起是排毒聖品。
以上就是關於哪些水果榨汁有利於排毒？哪些水果榨汁後更健康的一些介紹，想知道更多可以查看美味果汁的介紹。
哪些水果榨汁後更健康2
能榨汁的水果有哪些
大部分水果都可以榨汁。常見的像是蘋果、桃子、梨子、西瓜等，不過現在很多水果在生長的過程中都被灑了很多的農藥，所以爲了自己和家人的健康，在用水果榨汁以前也要好好的清洗才行哦。
如何榨出更有營養的果汁
1、首先要增加甜味的話，蜂蜜作爲榨汁的一種常用的增加甜味的食材。可以適當增加甜味，不過蜂蜜本身是有一定自己的味道的會掩蓋一部分水果的`原味，依據喜好添加。
2、多種水果添加，比例的話一般是按照一比一的添加。當然爲了方便一般也有取整個的。有的味道太濃就不能用太多。比如有時你想用點檸檬調味，那麼太多就酸過頭了。
3、胡蘿蔔橙汁或者胡蘿蔔蘋果汁。在水果中加入蔬菜也是常見的搭配，不過最好蔬菜本身是容易吃下的。當然也有人會連苦瓜汁都不在話下。但是搭配的話個人建議不要搭配味道過於濃烈的，這樣會讓其它的水果黯然失色。
現在正值炎熱的夏季，在知道了能榨汁的水果有哪些以後，可以按照上文中講的，給寶寶榨一杯果汁，既營養，又比外邊的冷飲攤賣的更加衛生，而且還可以根據自己的喜好自由的進行搭配，榨汁的時候還可以根據喜好添加牛奶或者是巧克力，口感會更豐富哦。
