首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 空氣炸鍋烤排骨的做法

空氣炸鍋烤排骨的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.02W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

空氣炸鍋烤排骨的做法,排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽的功效。烤排骨是排骨很美味的一種吃法,很多人都喜歡用空氣炸鍋烤排骨,下面爲大家整理了空氣炸鍋烤排骨的做法。

空氣炸鍋烤排骨的做法1

用料

排骨

一條

蠔油

適量

少許

白胡椒粉

適量

生抽

少許

空氣炸鍋烤排骨的做法步驟

步驟 1

排骨洗淨切塊,下蠔油、白胡椒粉、生抽、鹽醃製半個小時入味。不下太多其它調料,是因爲這樣味道已經很棒了,還有比較健康。喜歡辣的可以加點小紅辣椒圈一起醃製,醃製後的辣椒不用放進炸鍋裏,排骨醃製的過程中已經吸收了辣味。圖片忘記拍了。先拿這張吧。

空氣炸鍋烤排骨的做法

步驟 2

醃製入味的排骨放到炸籃裏,調溫度200,時間20。啓動開始就可以了。爲了偷懶我用錫紙墊着,方便清洗,真的沒什麼油滴到下面,用溼布就可以抹乾淨了。如果錫紙壞了就沒辦法,乖乖洗鍋吧。

空氣炸鍋烤排骨的做法 第2張

步驟 3

烤到10分鐘的時間,可以按暫停,拿出來用筷子翻一面,再繼續烤十分鐘。這樣烤出來兩面都是金黃色的.。

空氣炸鍋烤排骨的做法 第3張

步驟 4

烤好的排骨就是這麼香噴噴的。全程不需一滴油。只需醃製半個小時,調200溫度,烤20分鐘,中間翻一次而已。

空氣炸鍋烤排骨的做法 第4張

空氣炸鍋烤排骨的做法2

食材

排骨 800克

鹽 3克

蠔油 2勺

糖 2克

倆就 3勺

五香粉 1勺

澱粉 1勺

燒烤料 1勺

老抽 1勺

白胡椒粉 1勺

方法/步驟

把排骨用料醃好~ 兩三小時

空氣炸鍋烤排骨的做法 第5張

排骨整齊擺放到空氣炸鍋裏 可以墊一層錫紙包住排骨鎖住水分~ 我比較喜歡吃幹一點的 所以沒有用錫紙

空氣炸鍋烤排骨的做法 第6張

350度 烤十五分鐘 shake一下 翻一面再烤15min

空氣炸鍋烤排骨的做法 第7張

如果覺得烤過了 可以降低溫度再烤一會~

空氣炸鍋烤排骨的做法 第8張

適量撒點油 鹽 燒烤料 孜然粉 再低溫烤一會就可以吃啦!

空氣炸鍋烤排骨的做法 第9張

空氣炸鍋烤排骨的做法3

用料

肋排

澱粉

3、4勺

孜然粉

適量(可不放)

蒜泥

整個

蔥姜

可不放

料酒

適量

老抽

適量

生抽

比燒菜多一些

雞精

適量

十三香

適量

辣椒粉

可不放

蠔油

適量

空氣炸鍋烤排骨的做法步驟

步驟 1

配料全部倒進去 帶個一次性手套抓勻,最好醃製一天。中途拿出來翻拌翻拌。

空氣炸鍋烤排骨的做法 第10張

步驟 2

200度,烤25-30分鐘左右,中途看情況翻面(3、4次)。排骨太小或者切的薄的話估計20分鐘就能出鍋了。

空氣炸鍋烤排骨的做法 第11張

步驟 3

放涼一會開吃啦!!!

空氣炸鍋烤排骨的做法 第12張

步驟 4

鮮嫩多汁的蒜香排骨

空氣炸鍋烤排骨的做法 第13張

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題