青金桔泡水的方法教程

青金桔泡水的方法教程，青金桔泡水喝不僅口味獨特,而且營養豐富，並且含有大量維生素c。青金桔如果用溫度過高的開水沖泡,會讓維生素c流失,不利於人體吸收， 今天教大家青金桔泡水的方法。

青金桔泡水的方法教程1

1、青金桔可以直接泡水喝，再用它泡水喝時，需要先把間距放在清水中，加適量食用鹽調勻浸泡10分鐘，取出後用力揉搓它的表面，再放到流水下，把它清洗乾淨，然後用乾燥的水果刀把它切成片狀，再放到乾淨玻璃杯中。

2、準備適量的蜂蜜或者冰糖也放到玻璃杯中，然後衝入60度左右的溫開水，用乾淨筷子調勻，以後等蜂蜜或者冰糖全部化開就能直接飲用。青金桔中含有大量維生素c，如果用溫度過高的開水沖泡，會讓維生素c流失，不利於人體對金桔中營養成分的吸收和利用。

青金桔泡水的方法教程

1、青金桔泡水喝，還可以提前把青金桔醃製，醃製的時候要把青金桔洗淨，空單表面的水分，然後把它切成片狀放到乾淨的.保鮮盒中，加入適量蜂蜜調勻，放入冰箱冷藏醃製，24小時以後裏面的青金桔就能醃好，取出以後可以泡水喝。

2、醃好以後的青金桔泡水喝時最好使用涼白開，因爲青金桔中維生素c和蜂蜜都不喜歡高溫，只有用涼白開沖泡才能讓他們保持原有的活性，才能讓人在飲用以後儘快把它們含有的營養吸收和利用。

3、醃好以後的青金桔在泡水喝時還可以加入適量的冰塊製成涼茶，那樣會讓它酸甜誘人的滋味更加出色，在夏天飲用時還能防暑降溫，預防中暑。

青金桔泡水的方法教程2

方法一：

把青金桔洗乾淨以後全部切成兩半。然後擠出一杯檸檬汁。煮一鍋糖水並等待其晾涼，把青金桔戳搗一下，把糖水加入後搖勻。在水中加入幾個冰塊，繼續搖勻，並加入適量檸檬汁，充分搖勻後就可以飲用了。

方法二：

先泡一杯綠茶，並等待其晾涼。把青金桔稀飯經以後全部切成兩半或者四半，並擠出汁液備用。

取一個容器加入冰塊，把金桔的汁液擠入後把金桔也放入。取出已經晾涼的綠茶，把茶葉過濾掉，倒入容器內和金桔汁充分搖晃均勻。如果喜歡甜食，可以加入適量蜂蜜，減半均勻以後就可以飲用了。

青金桔泡水對身體很有好處：

1、青金桔具有非常高的營養價值，並且含有非常豐富的維生素。如果你能長期飲用這種青金桔泡泡水，它對我們的身體會非常好。它不僅能增強我們的禦寒能力，還能在一定程度上預防感冒。

2、青金桔嚐起來有點酸，可以幫助人們飯後開胃。同時，青金桔這種食物是可以幫助人們化痰和解酒。飲用水中青金桔的效果相當於解酒湯。因此，對於需要娛樂的朋友來說，喝一些青金桔水可以抵消酒精濃度。

3、青金桔中含有的營養價值很高。主要是其中富含的各種維生素。我們都知道維生素有很好的美容效果，所以適量飲用一些青金桔泡泡水可以增加皮膚的光澤和彈性，還可以不顯老。