天目青頂的功效與作用，很多人都有喝茶養生的習慣。天目青頂，又稱天目雲霧茶，是我們十分常見的一種飲品，天目青頂所含的抗氧化劑有助於抵抗老化，下面分享天目青頂的功效與作用。
天目青頂的功效與作用1
1、保護心血管
保護心血管是天目青頂茶的重要工作之一，這種茶葉中含有豐富的維生素c和茶多酚，他們不單能加快人體內脂肪的溶解，而且能促進體內膽固醇的代謝。
天目青頂中還含有豐富的茶，甘寧和茶多酚，這些物質被人體吸收以後，能增加人體血管的韌性與彈性，可以防止血管破裂。
2、清新口氣預防口腔炎症
天目青頂茶中含有一定數量的揮發油和芳香類物質，還含有一些天然消炎殺菌成分，平時人們把天目青頂茶沖泡以後，用它漱口，能消滅口腔中的多種病菌，可以防止口腔炎症發生，而且它含有的單寧酸還能抑制人體口腔狀況，細菌的繁殖與代謝，可以去除口臭清新口氣。
3、提高神經功能
天目青頂茶對人類神經系統也有明顯保護作用，它含有的茶多酚既能促進人體內神經元再生，也能防止人體神經功能因神經細胞死亡而發生退化，另外它含有的咖啡鹼和茶鹼還能提高人類神經的興奮度，能讓人類的神經系統保持良好的功能。
天目青頂的功效與作用2
1、天目青頂瘦身減脂
天目青頂含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
2、天目青頂防齲齒、清口臭
天目青頂含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的`單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
3、天目青頂抗衰老
天目青頂所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。天目青頂中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
4、天目青頂降血脂
對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。天目青頂含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
5、天目青頂抗菌
研究顯示,天目青頂中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
有研究表明茶多酚能清除機體內過多的有害自由基,能夠再生人體內的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質,從而保護和修復抗氧化系統,對增強機體免疫、防衰老都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓,從而預防心腦血管疾病。
