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在家自制水果茶

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.35W 次
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在家自制水果茶,生活中我們常常把各種水果的清香散發在這一壺茶裏,加了蜂蜜和檸檬,也許還有些美容養顏之功效,散發水果香氣的好喝美容茶。那麼,以下分享在家自制水果茶

在家自制水果茶1

養生水果茶配方1、綜合水果茶

材料:

各種水果,檸檬1個,紅茶包1個,蜂蜜適量

做法:

1、 準備各種材料

2、 水果洗淨,去皮去蒂,切成小丁,檸檬切片

3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏

4、 倒入開水

5、 蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然後取出紅茶包。(放一邊,下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)

6、 等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。

養生水果茶配方2、草莓蘋果茶

材料:

蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。

做法:

1、 蘋果去皮切成小塊,草莓切小塊

2、 紅茶包泡開水,放少許檸檬汁(依據個人喜好)

3、 所有材料都放入花茶壺,用花茶保溫

4、 倒出來後,放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用

養生水果茶配方3、陳皮水果茶

材料:

冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋果1個,雪梨1個,小番茄等水果適量。

做法:

1、 陳皮切成細絲,蘋果雪梨切成塊或片

2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘

在家自制水果茶

3、 放入適量冰糖

4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒

5、 裝進玻璃容器,即可飲用。

養生水果茶配方4、柳橙果茶

材料:

鮮橙1個,紅茶或錫蘭茶1包

做法:

1、 鮮橙切片,取一片沿着杯邊擠壓出果汁後,再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內

2、 加入適量的冰糖調味

3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用

小提示:如果想口感更好,可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。

養生水果茶配方5、藍莓茶

材料:

有機藍莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許

做法:

1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分

2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開,再滴入1-2滴檸檬汁

3、 待冷卻後倒入玻璃容器中保存,再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。

養生水果茶配方6、百香果水果茶

材料:

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)

做法:

1、百香果一個個切開,取出果肉

2、檸檬切兩片,剩下的擠出檸檬汁

3、蘋果去皮切塊,橙子取肉

4、百香果果肉倒入鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁

5、大火煮開之後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入開水,放入水果塊,煮開之後再煮3-5分鐘

7、放入檸檬片,紅茶包放入茶壺,倒入茶壺即可。

提醒:

熬的時候注意攪拌,不要糊鍋了

水果自己喜歡的都可以放

沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替

茶包可以根據個人口感喜好選擇

在家自制水果茶2

春季養生水果茶

一、菊花枸杞水果茶

材料:蘋果1個,梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量

做法:1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊,菊花和枸杞用清水衝去浮灰;

2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;

3、 燒開後轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;

4、 也可不用冰糖,煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。

二、敗火草莓蜂蜜茶

原料:新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。

做法:1、草莓用流水沖洗後,用淡鹽水浸泡二十分鐘;

2、在攪拌機中放入牛奶、水,加入冰淇淋;

3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。

三、什錦水果紅茶

材料:3個蘋果,2個梨和1個橙子,3-5粒山楂。

做法:把水果切片或小塊放入滾開的'水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。

四、冰糖枸杞水果茶

材料:水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包

做法:1、橙洗淨切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用溫水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。

在家自制水果茶 第2張

2、往茶壺中加上兩袋紅茶包,衝入沸滾的開水,過個十來分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

水果茶的功效

一、養生

水果茶具有養生功效,不同的果茶具有不同的功效。是一種天然的養生方式。

二、減肥

熱量:22 大卡(100克)

做法:

花草茶一小包(可以買一大包,一次泡一小包),橙子1個、蜂蜜適量

1、橙子洗淨,一半去皮,榨成汁,一半切小塊。

2、oslim花草茶用熱開水衝開,

3、喝的時候待水溫熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~

如在茶里加了很多的水果,每天喝喝這種水果減肥茶,對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處,長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的

可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子之類的都可以~

在家自制水果茶3

養生水果茶推薦

羅漢果茶

製作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。

功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。

梅子綠茶

製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。

麥香檸檬紅茶

製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。

菠蘿香蜜茶

製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。

在家自制水果茶 第3張

椰香奶茶

製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。

功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。

蜜梨綠茶

製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。

功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗淨,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。

功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效。

蘋果綠茶

製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。

功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便祕、貧血,並且能潤膚養顏。

紅棗花茶

製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水,放冰糖即可。

功效:紅棗泡茶常飲,有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

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