兒童長期喝咖啡的危害，咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，日常生活中有喝咖啡習慣的人不少，雖然咖啡可以幫助提神抗疲勞，但對身體也是有影響的，下面來看兒童長期喝咖啡的危害吧。
兒童長期喝咖啡的危害1
第一，影響孩子骨骼發育。孩子處於生長髮育期，尤其是骨骼發育最爲重要，而骨骼發育不可或缺的物質就是鈣。如果孩子在成長時期攝入過多的咖啡，很容易導致發育延緩，咖啡中的物質會極大的抑制鈣的吸收，並且會造成鈣元素流失，嚴重影響孩子的骨骼發育，嚴重者會患上侏儒症。
第二，影響大腦休息。雖然功課多，但是孩子還是要有充足的休息時間，大腦是人體的“司令部”，充足的休息是必不可少的。
小孩通過喝咖啡來刺激中樞神經，導致大腦處於興奮狀態危害極大，因爲咖啡中含有咖啡因，使大腦一直處於工作狀態，會加速腦細胞的衰減，不僅不利於有效完成功課，而且還會對未來造成無法挽回的影響。
第三，維生素B缺乏症。咖啡中的咖啡因會導致人體無法吸收維生素B，長時期飲用的話，小孩會由於維生素B缺乏出現煩躁不安、食慾下降、失眠、記憶力降低等情況，不僅無法專心學習，而且不利於身體健康，危害較大
咖啡還會破壞小孩體內的維生素平衡，造成小孩免疫力降低，容易患有其他疾病。
以上就是小孩喝咖啡的幾種危害，小孩正處於身體發育的重要時期，特別是神經系統以及免疫系統，大量攝入咖啡，在短時期內可能感覺不到危害性，但是長時期飲用所造成的危害還是十分嚴重的，希望家長朋友們在生活中要引起注意，不要讓自己的孩子喝咖啡。
咖啡在興奮中樞神經的同時，也抑制了某些腦內某些腺體激素的分泌，兒童常喝咖啡一定會影響生長髮育。咖啡內物質抑制鈣的吸收影響孩子的骨骼發育，咖啡增加肝臟的代謝壓力，增加腎臟的排泄壓力，對孩子的器官發育影響較大，咖啡不含有兒童必須的營養物質。
久飲咖啡可影響兒童的骨骼發育。可引起煩躁不安、食慾下降、失眠、記憶力降低以及不能專心學習。有人認爲常飲咖啡的兒童易發生多動症，咖啡還會破壞兒童體內的維生素，引起維生素B缺乏症。
而且，咖啡裏含有使人興奮性的物資，喝多了使人長時間處於興奮黃臺，大腦不能很好地得到休息。咖啡當中含有咖啡因等化學物質，會刺激大腦。喝得多了，容易引起焦慮症。常喝咖啡會加速身體鈣元素的流失，小孩子多喝會導致侏儒症。
咖啡主要有具備興奮大腦皮層的作用，對提示機體的精力有一定的作用。但對於鈣的吸收有負面作用，故是不建議初三孩子天天喝咖啡的。睡眠時間最少也要每天保持8個小時對機體的健康才較爲科學。綜上所述小孩不能喝咖啡。所以小孩最好不要長期喝咖啡!
小孩因肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，咖啡中有咖啡因，這是所有的家長應該知道基本健康知識!因此，不能因爲考試或者強制性要求孩子提起精神學習從而讓孩子喝咖啡達到學習效果!
兒童長期喝咖啡的危害2
咖啡中主要含有咖啡鹼，咖啡鹼有使人興奮，緩解疲勞，增強體力等作用，但也會對人體，待別是未成人，尤其是青少年兒童有副作用。
每天合理攝入定量（一般是500毫克左右）對人體有較好的作用，但每天攝入過多的咖啡，可能導致失眠，煩燥易發脾氣等不良症狀。
小孩爲什麼不能喝咖啡？
詳細原因比較複雜，但可以作如下簡單解釋：
1、咖啡裏的咖啡因實際是一種中樞神經興奮物質,這種物質改變人的神經興奮程度,而人在童年期正常的時候,神經興奮是不需要被改變的,如果強制改變會對將來造成一定的心理影響,也就是說會有心理陰影,會短暫或永久的改變孩子的性格,造成人爲扭曲,相信你一定不願意看見這種情況.
2、咖啡在興奮中樞神經的同時,也抑制了某些腦內某些腺體激素的分泌,兒童常喝咖啡一定會影響生長髮育.
3、咖啡內物質抑制鈣的吸收,影響孩子的骨骼發育.
4、咖啡,增加肝臟的代謝壓力,增加腎臟的排泄壓力,對孩子的器官發育影響較大,咖啡不含有兒童必須的營養物質.綜上所述, 小孩不能喝咖啡 其實咖啡鹼不只在咖啡在含有，我們日常的食品中也有一些含咖啡鹼，比如茶，牛奶等。
小孩子每天喝少量咖啡對生長髮育也有一定的好處，但切記適量。否則會產生相反的效果，更甚至導致致癌。 另外，牛奶和咖啡都屬鹼性食飲品，最好不要將兩種混飲。
小孩喝咖啡對於身體健康是有傷害的，這會導致孩子失眠、緊張，還可能出現胃部不適。如果小孩子大量喝咖啡的話，就很可能出現噁心、嘔吐等症狀，在嚴重的時候，還會導致心率不齊，並且增加患上心血管疾病的風險。
咖啡中含有咖啡因，由於小孩子的肝、腎發育還不太完善，而且解毒能力要低於成年人，所以飲用咖啡之後，代謝的時間也會比較長，這對於孩子的健康很不利，還有可能會影響到腦力發育。
在咖啡裏面含有單寧酸，這種物質長時間作用於牙齒的話，就會導致孩子牙齒髮黃，還可能會引發齲齒。另外，在速溶咖啡中含有很多的糖分，兒童經常飲用的`話，就很容易長胖，還容易影響骨骼發育。現在的孩子學習壓力大，經常熬夜學習，但是家長不要給孩子喝咖啡，以免影響身體健康。
兒童長期喝咖啡的危害3
孩子可以喝咖啡嗎?
很多小學生、初中生高中生都有這樣的情況，因爲學業繁忙、作業太多時都習慣在晚上的時間奮力學習!
尤其是面臨考試的時候，晚上的安靜時光是學習的最佳時候，但是晚上也是最犯困的時候，爲了不讓孩子影響考試複習，有的家長還主動讓孩子喝咖啡來提神抗疲勞!其實孩子是不能喝咖啡的，尤其是還在學習的孩子!
孩子喝的咖啡和我們成年人喝的咖啡一樣的，但是成年人的身體機能以及治理等都已發展發育完成，但是孩子不同，孩子喝咖啡，咖啡裏的咖啡因會給孩子的中樞神經帶來亢奮和興奮的效果，這種物質的刺激下孩子的神經興奮程度受到影響從而改變!
按照孩子的成長髮育，孩子不能喝咖啡的原因主要是因爲孩子正處於童年期正常的神經發育狀態，如果喝了咖啡，裏面的咖啡因會給孩子的神經帶來興奮，這些本該發育不能改變的身體機能在被強制影響下產生改變，只會給孩子帶來一定的不利影響!
孩子喝咖啡會給孩子帶來的影響最明顯的就是心理影響，也許各位父母覺得這有點誇張，到那時據瞭解，孩子喝咖啡真的能給心理造成某種不好的心理陰影，從而導致孩子會出現短暫或永久性格改變，造成人爲的心理扭曲。
兒童喝咖啡的危害
1、緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、加劇高血壓 咖啡因因爲本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更爲嚴重。
因爲光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人羣尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以爲他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
