中醫角度談冷飲，我們的腸胃一直都是非常脆弱的，需要時刻保護，因爲一旦稍加不慎就導致身體出現問題，如果吃冷飲肯定會對身體都會有一些不好的影響，下面是中醫角度談冷飲。
中醫角度談冷飲1
中醫爲什麼說不能喝冷飲？
中醫講：「脾、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，皆屬於土。」它們組成了一個較完整的消化系統，每天都要完成食物的搬運、研磨、過濾、吸收、外排任務。
一到夏季，人體的氣血重心就遠離中土，轉移到心肺區和體表，所以夏天裏，我們的皮膚和手腳都是熱的，肚子卻涼得像秋天。
因爲這一原因，夏季里人的脾胃功能是偏差的，稍微吃一些油膩、生冷、辛辣或不乾淨的東西，就容易拉肚子。
夏夜睡覺貪涼，全身都可以袒露，唯有肚子要蓋上，因爲腸胃最易受涼。有經驗的人帶孩子，晚上再熱也會給他穿上肚兜，或在孩子睡着時悄悄蓋上他的肚子。
夏天吃冰冷的東西，是選中了人體最薄弱的環節來進攻，因此每一杯冷飲都能擊中要害。
被攻擊後的脾土系統受損情況如何呢？我們可以通過以下幾個症狀來檢測一下：
1、很少有飢餓感，即便肚子餓也不想吃東西。
2、過分挑食。
3、肌肉無力，懶得動，易疲勞。
4、肚子、膝蓋部位的溫度過低（可與旁人比較）。
5、形體過胖或過瘦。
6、容易感冒、氣短，或有鼻炎、咽炎。
7、有過敏問題、皮膚病。
8、二便不正常，早起難排便，時常便祕或腹瀉。
9、體寒，怕冷，手腳冰涼。
10、女性痛經。
中醫角度談冷飲2
這樣吃冷飲，最容易進急診
胃，盛放我們吃下的食物，喝下去的飲品，依靠胃分泌的胃酸，幫助殺死外來致病菌，讓蛋白質變性而易於消化。
我們的胃，像球磨機一樣，通過蠕動，把我們的食物磨碎，並且和消化液充分混合，將食糜推送進入小腸。
我們的胃，還因爲有豐富的血液循環，可以迅速運來修復胃黏膜的原料，帶走有害物質，始終維持正常運轉。
假如我們喝冰鎮飲料或者吃冰鎮食物的方法不正確，那麼就有可能對胃造成傷害，下面這些做法，尤其不可取：
1、進餐前、進餐後立即進食冰鎮食物或者喝冰鎮飲品，這會引起胃血管收縮，影響胃血液循環，容易造成胃分泌障礙，影響消化吸收，或者導致胃痙攣，出現腹痛。
2、一次大量進食冰鎮食物或者冰鎮飲品，會沖淡胃液，降低胃酸濃度，不利於殺死混進食物的病原微生物，還有可能沖淡消化酶，影響消化吸收。
3、患胃病的朋友更要多加小心，因爲如果大量不恰當進食冰鎮食品，喝冰鎮飲料，則會加重原有症狀，影響胃部疾病的治療。
從中醫養生角度看冷飲的.“殺傷力”
喝冷飲的方式不對，很容易被急性腹瀉、腹痛、急性闌尾炎、急性胰腺炎、發燒、咳嗽等疾病“找上門”。
那麼，從中醫養生角度看，飲冷的“殺傷力”主要體現在哪些地方呢？
1、影響肺的宣降功能。
中醫講“形寒飲冷則傷肺”，臨牀常見反覆咳嗽的患者，飲冷之後咳嗽加重或反覆不愈，其原因就是寒邪襲肺，肺失宣降，故作咳嗽。
2、影響脾胃運化功能。
寒性收引，寒邪侵犯則胃腸道肌肉痙攣而腹痛，精微物質不能消化吸收則腹瀉。
3、加重宮寒和痛經。
宮寒和痛經往往多見於陽虛體質的女性，夏季飲冷則會加重陽虛內寒，進而導致腹部瘀血阻滯，不通而痛。“開動”前記住四句話不傷脾胃
所以，盛夏季節，冷飲的正確打開方式應該是：
1、餐前餐後1小時內不宜進食冰鎮食品和飲料；
2、冰鎮食品和飲料雖然解暑，不宜一次食用過多；
3、有胃病的人需要根據自己的病情，應謹慎選擇合適溫度的冰鎮食品和數量；
4、劇烈運動後不要直接飲用冷飲。
中醫角度談冷飲3
其實古代中醫很早就發現了冷飲對人的危害問題，根據中醫理論，夏天陽氣由體內轉體外，特別是脾陽虛弱，這時如果再吃冷飲，本來脾胃虛寒的人就寒上加寒，只能不斷從腎臟抽取元氣來轉化熱能保護脾胃，長此以往還能傷腎，腎氣不足則進一步打亂了自身陰陽調和的能力。
脾受寒的典型症狀就是，舌苔白、腹痛腹瀉、噁心等。
胃和腎都是喜歡溫暖不喜歡寒涼的，冰涼的飲食尤其對胃損傷最大。人吃的五穀雜糧，都需要脾胃來吸收，靠腎排毒，所以保護好脾胃腎對人體健康尤其重要。
另外，脾胃損失繼而傷腎，使體質變差，抵抗力差從而容易患各種疾病如慢性咽炎、鼻炎等。生活中最常見的例子就是小孩吃冷飲後很快就出現咳嗽症狀，特別換季時候就特別容易生病。
冷飲對人體危害有哪些？
1、冷飲傷心
每年夏天都會有很多因狂飲冰啤誘發心梗的患者。特別對於心臟不好的人來說，胸腔急劇的冷熱變化極易引發心臟病、腦溢血等意外。
2、冷飲損陽
根據中醫理論，人從40歲開始，陽氣就開始走下坡路，隨着年齡的增長，體內的陽氣會越來越少。年輕時毫無節制的吃冷飲、冬天還穿暴露的衣服等行爲都會使陽氣損失更快。
這裏許多朋友可能要反駁，國外人天天喝涼水，也沒見得身體不好。其實這是因爲人種體質和飲食習慣的差異，歐美人平時高熱量食物攝入就非常多。正所謂陽壽陽壽，有陽氣纔能有壽命，陽氣耗盡也就一命嗚呼了。
3、冷飲易誘發高血壓隱患
老年人，吃飯吃藥都不容易吸收，主要因爲脾胃不好。中老年人吃飯除了不能急，口味要清淡，最重要的是要多吃熱菜熱飯，少喝冷飲。冷食冷飲過量會導致血管突然收縮，對於高血壓患者尤其不利。
4、冷飲易引起婦科疾病
相對於男性來說，女性更要少碰冷飲，冷水澡也最好不要洗，由於女性特殊的生理原因，如懷孕、經期等一受到冷水刺激極易誘發痛經等一系列婦科疾病。
5、冷飲影響孩子發育
冷飲會刺激腸胃，導致胃口下降，營養攝入不足。長此以往易出現營養不良等問題。比如，缺鐵性貧血及各種微量元素缺乏。不僅影響健康，還嚴重影響孩子生長髮育。
