電飯煲熬銀耳湯的方法，銀耳湯的做法有很多種的,它可以根據我們每個人不同的愛好做成不同種的口味,比如說甜品裏面的銀耳湯,就是很多人都喜歡的，以下電飯煲熬銀耳湯的方法。
電飯煲熬銀耳湯的方法1
準備食材：蓮子，銀耳，紅棗，枸杞，百合和冰糖。
步驟1：因爲這裏使用的食材都是乾貨，所以需要提前將銀耳，蓮子和百合進行浸泡一兩個小時。泡發之後需要將蓮子除去帶有苦味的蓮心，銀耳需要取出底部，之後將銀耳用手撕成大小相似的小朵。紅棗和枸杞只需要洗乾淨放置一旁備用。
步驟2：這邊介紹兩種烹煮的方法，先來說用砂鍋烹煮的方法。將處理好的所有食材除了冰糖一起放入砂鍋中，加入適量的清水蓋上砂鍋的蓋子，先是大火燒開，之後轉成中小火慢熬一個小時左右。但是記得千萬彆着急出鍋，需要開蓋加入適量的冰糖，讓它再燜上半個小時左右，出鍋前別忘記攪拌一下，使糖水更均勻就可以盛出裝盤食用了。
步驟3：之處是來說一下，怎麼使用電飯煲來烹煮。將處理好的所有食材都倒進電飯煲的內膽中，之後只需要使用營養燉湯的功能，煮上2個小時左右。可以提前一晚燉煮，這樣子它會自動跳到保溫功能，需要還得在保溫的狀態下待上兩三個小時候，打算吃的時候在加入適量的冰糖，之後通過餘溫攪拌來融化冰糖即可。同樣的出鍋前，別忘記攪拌一下，使糖水更均勻，就可以盛出裝盤食用了。
百合蓮子銀耳湯烹煮的注意事項
注意事項1：銀耳在煮之前需要泡發充分，如果擔心沒有泡發充足可以提前泡發，還有就是銀耳需要手撕成小片，這樣子煮出來的銀耳更容易出膠。
注意事項2：蓮子的蓮心一定要用耐心地取出乾淨，因爲蓮心帶有苦味，沒除去幹淨會導致味道沒有那麼好。
電飯煲熬銀耳湯的方法2
用料
銀耳 適量
冰糖 適量
桃膠 6顆
皁角米 一小把
枸杞 一小把
做法步驟
1、早上出門前把桃膠和皁角米用清水洗洗，然後泡在水裏泡發！
2、我買的是新鮮的銀耳，晚上睡覺前將銀耳洗乾淨摘成一小朵一小朵的！
3、加入桃膠皁角米冰糖，然後倒入沒（mo）過銀耳兩倍的水！
4、電飯煲調到煮粥鍵，然後預約好時間（想早上幾點吃就預約相對應的時間）
5、早起的時候銀耳也煮好啦，然後加入枸杞燜上五分鐘！
6、成品
7、最後倒入喜歡的鮮奶，一碗營養豐富的銀耳湯就完成了，真是絕了！
銀耳的營養功效
性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
1、肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、清熱健胃
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3、增加免疫力
能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5、減肥
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6、增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
電飯煲熬銀耳湯的方法3
銀耳湯的做法
銀耳湯的做法呢?相對於比較簡單，首先呢，準備好所有的食材，銀耳，冰糖紅棗，枸杞還可以準備一些自己喜歡吃的其他食材。銀耳湯的最需要的就是一些燉煮的`時間和火候的把握。首先呢，把這些食材都清洗乾淨，用水浸泡，然後呢，將鍋中放入水煮熟以後，放入銀耳進行煮，煮好以後呢，放入紅棗和枸杞繼續熬製，
這個時候呢，要把大火變成中火慢慢熬燉，最後呢就是放入冰糖，然後把冰糖放入，改成小火，冰糖溶化器可以喝了。注意的是紅棗要去核，然後切開，這樣的話更容易把其中的藥效和價值融入銀耳湯中，這樣的營養價值能會更高。枸杞呢?可以放一把就可以了，不用過多這樣的味道呢，也會更加好把握。
銀耳湯的熱量
銀耳的熱量呢，相對於是很低的，不會對身體造成肥胖的影響。銀兒呢?大概在200卡路里這個呢是身體所攝入的一定量，這樣的話會使得身體更保持在一個健康的狀態，而不是需要缺少營養，使得身體不健康，所以呢，銀耳湯是可以喝的，而且可以起到很多功效。
美容養顏，滋補的功效都是很好的，所以不用爲了減少卡路里的攝入，還有熱量，脂肪的時候兒不喝這個湯。銀耳湯的營養得非常豐富，不僅對身體很好，而且還很豐富，所以可以選擇黑耳湯，而且他的這倆也相對於低，對於愛美怕胖的女性來說呢，這點是完全不用擔心的。男性喝的也可以起到滋補的功效。
銀耳湯怎麼保存
銀耳湯的保存過程的一定要注意，一定要在剛出鍋的時候就放入容器中，然後等完全冷卻以後呢，再放入冰箱中，因爲如果把它直接放入冰箱中的話，熱氣會傷害冰箱對冰箱造成一定的損害，這個時候呢，銀耳湯也會變得不好。所以呢，一定要等冷卻以後再放入冰箱，而且一定要在剛剛出鍋的時候就把它放入容器中。
銀耳湯過夜可以吃嗎
不可以，銀耳不同於其他食物，是不可以過夜喝的，會對身體完成一定的傷害，還會影響身體器官和某部分機能，對身體十分不好。而且，有些營養物質如果過夜的話，不進會有毒素的生成，還會有一些發生變質。對身體非常不好，所以，不建議過夜喝銀耳湯。
銀耳湯可以保存多久
可以放24小時，也就是1天，不可以超過一天，不僅會對身體會造成不好的影響，還會使得銀耳湯發生變質，喝過以後對身體非常不好。所以，不建議喝過夜的銀耳湯。而且這種食物能最好保持一個新鮮的狀態，這樣的話纔可以使得營養更加充分，使得更加更全面的補充到身體裏。
