桃子爲什麼傷脾胃？現在人們的經濟條件越來越好，健康意識也很好，在飲食上經常會搭配蔬菜水果一起吃，水果中桃子是很好的選擇，但有人說桃子傷脾胃，那麼桃子爲什麼傷脾胃呢？
桃子爲什麼傷脾胃1
因爲桃子雖然本身性溫，但是吃多了會讓人感覺到飽腹的感覺，對於一些消化系統疾病者，如膽囊炎慢性胃病的人，吃了以後可能會導致消化系統出現問題。
所以桃子不宜多吃，每天吃一個就夠，尤其是脾胃虛弱以腹瀉爲主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔，就會傷脾胃。
此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
中醫認爲，桃味甘酸性平，入肝、大腸經，有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效，主治胃陰不足、口中乾渴、腸道燥熱、大便乾結難解。
一般桃子本身含有豐富的糖類、鈣、磷、鐵、鉀、維生素、膳食纖維等營養物質，適量食用有利於生津解渴。所謂吃桃子的七大禁忌，主要針對於一些不適合吃桃子的特殊人羣，比如對桃子過敏、糖尿病人羣等，以及桃子本身存在問題時，均不宜食用。此外，桃子也不宜多吃，容易引起一些不適症狀：
一、禁忌人羣：
1、過敏：對桃子過敏的人羣，在吃桃子時可能會誘發面部發紅、腫脹、皮膚瘙癢、腹瀉等急性過敏反應，因此應避免食用；
2、糖尿病人羣：由於糖尿病人羣自身需要控制血糖，而桃子內含有豐富的糖分、果膠等物質，一旦過量食用，對於控制病情可造成負面影響；
3、胃腸疾病人羣：對於存在嚴重消化不良、腹脹、腹瀉、反酸等胃腸疾病的人羣，在大量食用桃子後，容易增加腸胃負擔，因此不宜食用；
4、嬰幼兒人羣：由於嬰幼兒的胃腸道發育不完善，在吃桃子的時候，不僅無法吸收桃子內的營養物質，可能會加劇胃腸道的消化負擔，引發消化不良；
5、其他：從中醫角度來說，由於桃子屬於溫性食物，上火人羣及孕婦過量食用桃子後，可能有口乾舌燥、咽部不適等反應，嚴重時會引起出血、流產，因此也不建議食用。
二、注意事項：
1、注意挑選：比如未成熟、腐爛的桃子，不建議食用，可能會引發胃部不適的症狀；
2、不宜多食：桃子本身具有生津止渴的作用，食用過多可能會引發腹瀉、腹痛。
桃子爲什麼傷脾胃2
桃子吃多是會傷胃的。
吃桃前如果沒有將桃子洗乾淨，會引起皮疹，如果將桃毛吸入呼吸道，會引起咳嗽哮喘等病症，吃多還會出現腹痛的'情況。
在吃桃子的時候，需要將桃子洗乾淨，可以在溫水中表面撒少許的鹽份，然後桃毛就會很快的脫落。像一些比較容易上火的人，不要多吃桃子，可能會引起咽喉疼痛等上火症狀，還有糖尿病的人，吃多了會造成含糖量更高的情況。
脾胃不好能吃桃子嗎?
胃不好可以吃桃子。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。現在研究發現桃子營養豐富。桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。但因上火而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會"火上澆油"。
孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。
桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些能補充營養所需。此外，桃子中的鉀含量較高，鈉含量較少，適合水腫的孕婦食用。但值得注意的是，桃子吃多了容易上火，引起身體的不是，孕婦不宜過量食用。
桃子的食用功效和作用也較大，適當吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
2、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;
3、桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療;
4、桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用。
桃子如何清洗
1、食鹽清洗法。將桃子的表面沾溼，並且撒上一些細鹽，然後來回均勻地搓洗，最後用清水洗淨即可。
2、食用鹼清洗法。在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。
3、牙刷輕輕刷。可以選擇一個專門的牙刷來刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方。最後用清水洗淨即可。
桃子爲什麼傷脾胃3
吃桃子的壞處
1、容易拉肚子
中醫認爲，桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，具有促進腸蠕動、改善便祕的作用。所以，脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子，否則會給胃腸加重負擔。
2、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了，剛開始的症狀較輕，比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢，這個時候應停止食用桃子，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重，比如口周、嘴脣、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該引起重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。桃子吃多了會怎麼樣現在大家知道了吧。
3、容易腹脹
我國著名醫學家李時珍曾說過：“生桃多食，會令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”桃子雖然性溫，可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感，尤其是患有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。另外，在吃桃前一定要將桃子清洗乾淨，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，從而引起咳嗽、哮喘等疾病。
4、容易上火
桃子味甘性溫，吃多了容易上火，平時虛火比較旺盛的人更不應過多食桃子，否則容易“火上澆油”，進而誘發腹脹、腹痛等。因此，經常拿桃子當飯吃的人就很容易上火。受口渴、口乾、咽喉疼痛等上火症狀困擾的朋友，最好是少吃或不吃桃子。容易生瘡癤的人吃多了桃子，嚴重的還會身上起瘡。
什麼人不能吃桃子
1、平時內熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
4、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
5、易過敏人羣
有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
