三種人最好別吃白蘿蔔，白蘿蔔是大家在日常生活中會經常接觸到的食物，食用白蘿蔔對普通人來說是有利於身體健康的，但對於一些特殊體質的人是不能吃的，接下來小編就給大家帶來三種人最好別吃白蘿蔔。
一般而言，白蘿蔔的營養價值主要表現在以下幾方面：
一、促進消化，增強食慾。
因爲白蘿蔔中含芥子油、澱粉酶和粗纖維，能夠加速胃腸道蠕動，提高消化系統的功能，另外白蘿蔔中還含有澱粉酶，能夠預防食積腹脹，胃納欠佳等消化道不適症狀。
二、增加身體抵抗力，具有抗癌功效。
白蘿蔔中含有“干擾素誘生劑”，能夠激發人體正常細胞產生自身免疫性抗體，增強身體抵抗力，而且白蘿蔔中還含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
三、白蘿蔔含有多種微量元素和維生素，具有很多治療疾病的用途。
中醫認爲白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經，能清熱生津、涼血止血、下氣寬中、順氣化痰，例如可以用於治療咳嗽咳痰等症狀，對於急慢性咽炎的治療效果也很顯著。白蘿蔔不含糖分不含膽固醇，也適合高血壓高血脂高血糖的患者長期食用。
白蘿蔔雖好，但是有些人羣是不適合吃的，如：
一、氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔。
白蘿蔔屬於涼性食物，氣虛的人更需要的是補氣補血的食物，此外，白蘿具有行氣功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
二、陽虛型便祕患者不宜吃白蘿蔔。
白蘿蔔能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的.便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。
三、腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。
白蘿蔔是典型的涼性食物，如果伴有腸胃腹瀉症狀，千萬不要吃，否則只會加重病情和症狀。
三種人不適合吃蘿蔔
1、腹瀉患者不適合食用蘿蔔
白蘿蔔煮熟之後吃更是具有潤腸通便的效果，所以不少減肥人士會將煮熟的白蘿蔔作爲主食食用。如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。
2、陽虛型便祕患者不宜吃白蘿蔔
一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀，不僅不會預防便祕，而且還會更加的嚴重。
3、慢性支氣管肺炎、哮喘患者不適合吃蘿蔔
咳喘者如果表現爲痰白、質稀或泡沫痰等虛寒性質，吃偏涼的食物有時會誘發哮喘急性發作。白蘿蔔的性質是比較涼的，患有這些病症的人，吃了白蘿蔔，很可能會加重咳嗽。
蘿蔔性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。由於性偏涼，因此，那些以虛寒爲主要表現的咳喘(痰白、質稀或泡沫痰)最好別吃蘿蔔，因爲本身體質較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發哮喘急性發作。另外，像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，體質以“脾腎虧虛”爲主，因此也不適合食用蘿蔔以祛痰。
1、氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔
氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述，簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
2、陽虛型便祕患者不宜吃白蘿蔔
同理，陽虛也是人體病理症狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。白蘿蔔如果是陽虛的人羣食用以後會出現病情加重的情況，不僅不會預防便祕，而且還會更加的嚴重。
3、腹瀉患者不宜吃白蘿蔔
如前面所言，白蘿蔔有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬於典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。腹瀉的人羣食用白蘿蔔的話可以有加重病情的情況，對於身體健康不利。
由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現爲胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔。因爲過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。
