從小打籃球對小孩的好處，籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發展，保持和提高孩子的生命活力。下面來看看從小打籃球對小孩的好處。
籃球對孩子的好處有：
1.身體健康，促進成長
籃球作爲一項綜合球類項目，充分鍛鍊到孩子的身體各部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛鍊有增高的效果。
2.訓練神經系統反應
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。提高孩子的反應能力及身體協調能力。
3. 培養孩子勤奮、執着的精神
籃球看似簡單，其實難度很高，不經歷足夠的訓練磨礪根本打不好球。每個動作都需要不斷的`練習，日復一日，需要孩子長期的堅持。所以會打籃球的孩子必然在場下有堅持嚴格的訓練，保持着勤奮、執着的心。
4.團結意識增強
籃球是五個人的運動項目，一場比賽的勝利離不開賽場上五個人的配合。
5.有利於個人發展和人文素質提高
通過籃球訓練和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人的道德品質和集體主義精神。
6.增加肺活量
打籃球可以增加肺活量，同時也增進血液帶氧的能力，進而增強整個呼吸系統的功能，助推孩子身體的健康成長。
7.打籃球可以增強孩子的心理承載能力
學習的壓力很大，生活的壓力更大。籃球訓練，可以使孩子懂得勞逸結合、動靜相宜、相得益彰，在提高孩子抗壓能力的同時，教會孩子排解壓力的方法和途徑，從而使孩子保持良好的心理狀態。
8.促進骨骼生長
籃球運動是一種非常積極向上的運動類型，對於人體的彈跳素質要求非常高，打籃球的時候，經常需要做各種的跳躍動作，這些動作能夠促進膝蓋骨骼的健康發育，因此經常打籃球的孩子普遍在身高發育方面都比較理想，能夠實現最大的身高潛能。
9.提高彈跳性
爲了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，讓身體往上升，如果彈跳性差，往往到達不了自己的預期位置。所以，要反覆練習。經過練習後，人的彈跳性會變好，運動能力也會增強。
10.減少網絡對孩子的傷害
放假孩子在家玩手機，玩電腦，不僅對視力有損傷，長期沉溺網絡，不利於孩子的健康成長。學習籃球，讓孩子儘可能遠離電子產品，在籃球和汗水的薰陶下健康的成長。
打籃球可以讓孩子個子更高，身體更好。
我們都知道，一個人身高的高矮取決於先天條件，但是後天條件，比如高營養的攝入以及適當的運動，同樣會對一個人的身高有所影響。
據調查，全國85%以上的青少年都處於亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態，籃球運動作爲一項綜合球類項目，充分鍛鍊到學員各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛鍊有增高的效果。
增強血液循環功能。
籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
訓練神經系統反應。
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。神經系統：神經系統分爲中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
長期打籃球可以讓孩子養成持之以恆的態度。
爲了讓籃球練好，孩子會堅持不懈的鍛鍊，慢慢的孩子也會更有耐心。打籃球的男孩勤奮、執着，籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執着之心。
打籃球是一項集體運動，讓孩子更有集體意識以及團隊合作意識。
很多人沒有團隊意識，這會導致在工作中遇到很多困難。而這種團隊的意識需要從小培養，籃球作爲一項同場競技運動可以鍛鍊孩子的團隊協作能力。
“無兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心，這六個字就足以體現籃球是需要隊友與隊友之前默契的配合，是需要團隊合作的。所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的，這對於孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。
減壓。
當今社會，每一個父母都期待着自己的孩子成龍成鳳，從孩子降生的那一刻起就已經揹負起了沉重的壓力。學習壓力那麼大，久而久之孩子會對學習產生牴觸心理，這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛鍊，可以讓孩子勞逸結合，減輕壓力，提高學習效率，從而在學習和身體素質方面全面發展。
增強心理健康，提高社會適應能力。
學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與瞭解，但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力，而良好的競爭環境又能培養健康的`心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。
同時，籃球作爲集體項目體育運動的傑出代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關係等。
打籃球中的各種運動，比如運球傳球等動作，可以更好鍛鍊孩子左右腦的平衡發展。
如果孩子還小，可以先引導孩子興趣爲主，練習基本的運球傳球動作，鍛鍊肢體協調能力。
在大一點的孩子，可以多練習籃球的基本技巧，熟練運球傳球等基本技能，這樣，也能夠讓孩子更有自律性。
想要打好籃球 必知8大基本技巧
1、持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2、軀幹盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看着球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
3、頸部盤球
將球沿着頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4、單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5、跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看30秒內能完成幾次。
6、膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿着兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7、跨下盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿着雙腳在跨下做8字形的'盤球，同時眼睛不要看着球，並按正、反時針方向交替練習。
8、傳球方法
擊地傳球(雙手)擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。
低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友。
