女人陽虛吃什麼食補 陽虛該如何治療呢

女人陽虛的主要症狀就是畏寒怕冷、精神不佳、腰膝痠軟、失眠多夢等，看似這些症狀不嚴重，但實際這些症狀的發生足以影響到女性正常的工作和生活，很多女性患者都有心煩意亂的現象，以下就具體的說一下女人陽虛吃什麼食補以及陽虛的治療:

女人陽虛的食補方法，①將老母雞清洗乾淨之後與鹿茸、黃芪一同煮湯，②將精羊肉、冬蟲夏草一同燉爛食用，③將狗肉、生薑、草果、桂皮、陳皮、小茴春、八角一同燉熟食用，④先將枸杞煎煮取汁然後將藥汁與大米、養腎一同燉煮食用，⑤準備蝦仁、九香蟲、冬蟲夏草一同燉熟食用。

女人陽虛不適合食用冰冷寒性類的食物，如香蕉、柚子、甜瓜、苦瓜、梨子、芹菜、甘蔗等類的食物，女人陽虛不適宜吃太多的水果，會影響到脾胃的功能，女人陽虛要減少食鹽的攝入，女人陽虛如果過多的攝入食鹽容易誘發高血壓、腫脹、肥胖類的病症。

陽虛是中醫的一種病名，治療也主要採取中醫中藥的方法，①準備炙黃芪、附片、炙黨蔘、煅龍骨、煅牡蠣、山萸肉、肉桂一同加水煎煮，②準備麥冬、西洋參、熟附片、炙黃芪、山萸肉、五味子一同加水煎煮取汁溫服，具有益氣固脫、回陽救逆的功效，③採用沒藥、當歸、羌活、阿膠、木瓜、松節油、冰片、樟腦、桂枝、生薑製成膏藥外貼。

綜上所述我們瞭解到了女人陽虛的食補方法以及陽虛的治療方法，對於愛美的女性來說一定要注意保暖，根據天氣的變化適時的增減衣服，根據自己的身體狀況適當的參加體育運動，提高身體的免疫能力，也增加了抗病能力，多愁善感好像是女人的天性，但女性一定要學會調節自己的這種心態，愉悅樂觀的心態是非常重要的。