無花果的養生作用，無花果這種食物是大家所熟知的，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，但它不僅僅只有功效和作用，還能提神醒腦、消除疲勞，那麼無花果的養生作用有哪些，你瞭解了嗎？
無花果的養生作用1
保護咽喉
無花果具有治療咽喉刺痛、肺熱聲嘶等病症。用開水沖泡乾燥的無花果，每天服用可以緩解喉嚨不適的問題，對咽喉有一定的保護作用。
降血脂
無花果中所含有的脂肪酶、水解酶能夠促進血液中的'血脂分解，減少血液中的甘油三酯，同時也減少了各種心腦血管疾病的發生。
潤腸通便
新鮮的無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等多種物質，可以促進人體對食物的消化，同時無花果中含有多種脂類，可以起到潤腸通便的作用。
抗癌
無花果的果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用，臨牀上還可以用無花果來治療各種惡性腫瘤，日常中用無花果的果肉煲湯可以有效預防多種癌症。
降血糖
無花果中的水解酶不僅能夠幫我們減少血脂，同時還能夠讓體內的血糖含量下降，無論怎麼食用都可以起到這個作用。
健胃消食
無花果中含有豐富的酵素，這些酵素與胃液混合可以起到輔助消化的功能，如果你存在着沒有食慾或者消化問題，可以每日食用新鮮的無花果。
治療痔瘡
《生草藥性備要》中相關無花果的部分記載到，洗痔瘡，子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。長痔瘡者，每天可生吃3—4個無花果的果實，或者將大量的無花果的樹葉放進浴池後入浴可輔助治療痔瘡。此外，也可採集很多無花果的樹葉加水後煎熬至黑色，將其汁液放入盆中後加入開水，在盆底厚厚地鋪上毛巾，然後坐浴，每天做4—5次，其治療效果極佳。
無花果的養生作用2
健康專家介紹，無花果又叫奶漿果，果實含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易爲人體所吸收利用。它還含有重要的維生素A和C等，蛋白質及氨基酸也較豐富。無花果的果實中還含有枸櫞酸、醋酸等有機酸以及酵素(酶)。因此，不僅對消化有利，還兼有清熱潤腸、止瀉痢等功能。
無花果功效多無花果治病驗方無花果味道甘美，藥食兩用，不僅可理氣祛痰，還有其他保健作用，特別是在春末夏初時可用於治療食慾不振、消化不良、腸炎和痔瘡反覆發作，以及咽炎、風溼筋骨疼痛、大便祕結等。據研究分析，它除含有豐富的維生素、膳食纖維、熱量等外，含鐵量遠遠高於其他水果，且含有多種酸性物質和抗腫瘤成分。國外學者研究發現。無花果樹的汁液能治療腸道寄生蟲病；我國科學家還發現，無花果汁中含有可抑制肉瘤的物質，無花果中的各種有機酸和脂肪酶、蛋白酶。不僅能幫助消化，而且可起到消炎、消腫、驅蟲、抑菌、降壓和增強人體免疫功能的作用，能提高細胞的活力、抗衰老，所以它被譽爲“21世紀人類健康的保護神”。
中醫認爲無花果味甘，性涼，可以清肺、潤燥、益胃、下乳，是老少咸宜的果實。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝治療燥熱傷肺，咽乾作痛，聲音嘶啞。生食具有健胃消食之功，可以治療胃納呆滯，消化不良。我們還可以把幹品研成粉末吞服以益胃止痛，治療上消化道潰瘍，脘部疼痛。假若產後乳汁不多，可與羊乳等燉肉服。生食或幹品配豬大腸水煎服，可以治療腸熱便祕，痔瘡出血和脫肛。
