首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 根菜的多種做法

根菜的多種做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

根菜的做法,“根菜”是指由直根膨大而成爲肉質根的蔬菜植物,冬季正是各種根類蔬菜上市的季節,新鮮又便宜,相比其他蔬菜,多食根菜有助滋養身體。那麼根菜都有什麼做法呢,一起來看看根菜的做法吧!

根菜的多種做法

根菜的多種做法1

白蘿蔔絲餅

材料:

麪粉 150克、白蘿蔔 350克、雞蛋 1個、香蔥 適量、鹽 1茶匙、胡椒粉 半茶匙

做法:

1、半根蘿蔔刨絲兒,撒一小勺鹽,醃一刻鐘以上,然後把水儘可能擠出,讓蘿蔔絲變軟;

2、把蘿蔔絲放入大碗裏,放入麪粉、雞蛋、半茶匙鹽、胡椒粉和蔥花;

3、所有材料攪拌均勻調成糊,程度是麪糊可以往下滴。此時可以試試味道。因爲醃蘿蔔的時候已經加了鹽,所以本來就是鹹的。

4、鍋內放入適量油,然後用湯匙舀一勺麪糊放在鍋裏,用湯匙背面輕輕地把麪糊攤開;

5、中小火煎至單面凝固後,翻面,直到兩面都煎至金黃即可。

根菜的`多種做法2

山藥蒸肉餅

材料:

山藥 300克,豬肉 100克,雞蛋 1個,香蔥 適量,胡椒粉 少許,料酒 半湯匙,澱粉 1茶匙,生抽 2湯匙

做法:

1、半肥瘦肉給剁碎,加油胡椒粉、料酒和半茶匙鹽、半勺澱粉,然後用筷子順着一個方向攪打上勁;

2、山藥削皮,切成5毫米的小圈,在盤裏擺成圓形狀。

3、把醃製好的肉末放在山藥中間,肉末中間挖一個洞,打入一個雞蛋;

4、隔水開後放入蒸鍋裏,上鍋蒸15分鐘;

5、最後用2湯匙生抽和半碗熱水調開,淋在蒸好的肉餅上,撒上蔥花即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題