過敏體質食用水果的注意事項？在炎熱的夏季我們都希望吃上一口甜美的水果，但是過敏體質的人吃水果是有禁忌的。小編已經爲大家蒐集和整理好了過敏體質食用水果的注意事項的相關信息，一起來了解一下吧。
過敏體質食用水果的注意事項1
一、什麼水果不適合過敏的人吃
1、芒果、寶寶皮膚過敏不能吃什麼水果好？芒果甜香滑膩，是許多寶寶愛吃的水果，但芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等刺激性物質，很多寶寶吃完芒果以後會出現芒果疹，芒果疹在水果過敏中是發生率最高的。、芒果疹的主要症狀是口脣、雙側口角、上下頜及面頰部出現紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等症狀。一旦寶寶出現上述症狀後，應立即停止寶寶食用芒果，將寶寶的手、臉用清水洗淨，及時看醫生。
2、獼猴桃、寶寶皮膚過敏不能吃什麼水果好？獼猴桃含多種維生素，利於寶寶生長髮育，但獼猴桃裏的果酸容易引起寶寶的過敏反應，特別是一些有牛奶、海鮮過敏史的寶寶不宜多吃。、寶寶對獼猴桃過敏會出現：嗓子疼、嘴脣四周癢、痛，雙脣變紅等症狀。如果寶寶吃獼猴桃後出現過敏症狀，除停止食用外，還要多喝水，症狀就會緩解。
3、菠蘿、寶寶皮膚過敏不能吃什麼水果好？菠蘿含有致敏性物質，如甙類，羥色胺和菠蘿蛋白酶對人的皮膚、口腔黏膜等都有一定的刺激作用。、寶寶一旦過敏會出現：腹瀉，皮膚瘙癢、紅腫，四肢及口舌發麻，蕁麻疹等症狀。此時，媽媽們應立即停止進食菠蘿，洗淨手部和臉部並及時就醫。
4、香蕉、寶寶皮膚過敏不能吃什麼水果好？寶寶由於胃腸道粘膜的保護功能還不完全成熟，免疫功能比較脆弱，吃了香蕉以後，蛋白質進入體內，就可能會導致寶寶發生食物過敏現象。比如出現蕁麻疹、嘴巴腫脹、或引起溼疹等症狀。嚴重時會出現呼吸困難等情況，一旦出現呼吸困難立即看醫生。
二、過敏體質生活飲食要講究
人從孃胎裏出來會帶着自身和母親遺傳的很多特點，而且，奇怪的是母親的一些弱點也會傳給孩子，還有母親在懷胎過程中的一些不良的生理狀況和飲食習慣都會影響胎兒的身體，所以，有的.孩子生下來就很健康，有的孩子生下來就是個病秧子，很大程度上取決於母體，遺傳也是一種非常可怕的影響，比如母親就是一個過敏性體質，孩子也一定好不到哪裏去，如果母親的胃腸比較弱，孩子也會很弱。
過敏性體質會給生活帶來很大困擾，甚至可以陪伴終身。無論在飲食上還是在日常的一些活動中，過敏性體質都會受影響，比如有些人是異體蛋白過敏，不能喝牛奶，有些人吃海鮮過敏，不能吃螃蟹喝蝦，還有些人是花粉過敏，一到春天臉上就會長癬，還有人只要經過草叢，就會過敏。
過敏的原因可謂是千奇百怪，還有些人甚至不知道自己是什麼過敏，經常就會出現一些過敏的症狀，這些過敏的症狀雖然不會給生命帶來危機，但是，對我們的健康還是有很大的影響的，如果牛奶過敏，不能喝牛奶，那就容易缺乏礦物質，而且，過敏性體質給治療疾病也會帶來很大的困惑，因爲他們對藥物都是非常的敏感，很多人甚至不能使用抗生素類的藥物，而且，一旦過敏甚至可以危及生命，已經有很多是因爲青黴素類藥物過敏而引起死亡。
更關鍵的是，如果是過敏性體質的人，飲食上是有很多禁忌的，不能亂吃食物，那我們來看一下過敏性體質的飲食禁忌。病從口入，過敏性體質必須要管住自己的嘴，避免接觸過敏原。
1、少吃冰冷的食物。雖然很多冰冷的甜點是大家的所愛，但是對於過敏性體質的人一定要節制，因爲冰冷的食物會刺激我們的咽喉、氣管和胃腸，很容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，而導致一些過敏反應。
2、少吃過於油膩的食物。油炸食物和大魚大肉都是孩子們喜歡吃的，但是這些油膩的食品吃多了對身體健康不利，因爲油膩的食物容易妨礙腸胃的消化能力，而且一但腸胃功能失常，就容易誘發過敏。
3、少吃刺激性強的食物。很多地區的人喜歡吃辛辣的食物，但是對於過敏性體質的人還是少吃爲妙，因爲刺激的食物的味道容易刺激呼吸道和食道，也是容易導致過敏的發作。
4、蝦蟹等還產品。對於正常人來說蝦和蟹是營養價值非常高的美味，但是對於過敏性體質的人是絕對不適合吃的，因爲這樣的異體蛋白是最容易過敏的。
三、過敏體質吃什麼水果合適
皮膚過敏吃什麼水果之檸檬
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
皮膚過敏吃什麼水果之蘋果
將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後、取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
皮膚過敏吃什麼水果之杏桃
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
皮膚過敏吃什麼水果之荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
皮膚過敏吃什麼水果之獼猴桃
將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
四、皮膚過敏吃什麼好
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，預皮膚過敏。
2、可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
4、胡蘿蔔：胡蘿蔔中的β－胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
6、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。
過敏體質食用水果的注意事項2
過敏體質人羣的注意事項有哪些
第一、減少高發季節的外出。春季是一個萬物復甦的季節，但同時也是一個容易引發過敏的季節，對於一些過敏體質的人羣而言，春天可能並不是一個特別期待的季節，因爲春天有很多的花粉和柳絮，而這些因素都有可能成爲過敏原，所以過敏體質的人在春季儘量減少外出。
第二、避免食用易過敏食物。過敏體質的人在飲食上也需要加強護理，避免食用可能引發過敏的食物，包括魚蝦，螃蟹等。並且在食用水果時也要引起重視，芒果和西紅柿都有可能引發過敏，大家一定要注意防範。
第三、加強體育鍛煉。平時一定要調整健康的生活習慣，不要總是習慣性的窩在家裏，可以多出去曬曬太陽，多進行運動，不僅能改善自身體質，還能提高身體的抵抗力。
第四、保持環境的乾淨。過敏體質的人羣一定要保證生活環境的乾淨和整潔，這樣可以減少空氣中的病菌入侵身體，從而減少過敏的現象發生。
第五、定期清洗牀上用品。建議大家要經常更換牀上用品，並且將被褥放在太陽底下暴曬，能夠有效殺死蟎蟲，從而避免出現蟎蟲過敏的現象。
綜上所述，大家對於過敏體質人羣的相關注意事項有了一定的瞭解。過敏其實並不可怕，只要平時能夠正確保養身體，並且避免接觸過敏原，尤其不要食用一些容易引發過敏的食物，這樣就可以減少過敏的現象發生，從而避免給身體造成更大的傷害。
