山楂怎麼吃效果好，山楂在日常生活中是很常見的一種食物，很多人拿山楂來泡茶喝，山楂對人們的消化是很有作用的，山楂的吃法也是有很多的，有些人就不知道山楂怎麼吃效果纔好，下面小編分享山楂怎麼吃效果好，一起來看下吧。
山楂怎麼吃效果好1
山楂怎麼吃效果好
1、山楂泡茶喝效果好
山楂泡茶喝效果最好，最利於人體對它營養成分的吸收，而且不會對腸胃形成明顯的刺激，平時可以把新鮮的山楂切成片狀，放在陽光下曬乾，然後保存起來，需要的時候，取適量山楂片放在茶杯中，加沸水沖泡，泡好以後代茶飲用就可以。
2、山楂煮粥效果好
山楂煮粥吃效果也不錯，平時煮制時可以取十來個新鮮的山楂，把它們洗淨以後去掉種子，然後把果肉剁碎，再取一百克粳米用清水洗淨，入鍋加清水煮制，煮開以後加入山楂，接着煮，在粥快要煮好的時候，加入適量的白糖調味，煮好以後關火取出直接食用就可以。
3、山楂做果醬吃效果好
山楂做成果醬食用效果也很好，用它製作果醬時，需要把適量的山楂洗淨，去掉籽，然後把它切碎，再準備適量的冰糖，把它們一起入鍋煮開，再用小火慢慢的.熬成膏狀，取出降溫然後密封保存，平時吃麪包或者餅乾時，可以用山楂醬提味，能起到健胃消化，增加食慾的重要功效。
山楂怎麼吃效果好2
山楂怎麼吃效果好
1、山楂與丹蔘一起吃效果好
把山楂與丹蔘一起製成養肝消瘀蜜食用，對人類身體特別好的，能補心血，也能清肝熱，特別適合那些肝炎患者食用。這種養肝消瘀蜜在製作時可取山楂兩百五十克，丹蔘五百克，枸杞子兩百五十克，蜂蜜和冰糖適量，把它們放在一起熬成膏狀，食用時取出適量用開水衝調即可。
2、山楂煮粥吃效果好
用山楂煮粥吃效果也特別好，可以開胃消食，也能化滯消積，對人類的消化不良和食少腹脹都有很好的調理作用。山楂粥的做法也很簡單，只需要把新鮮的山楂去掉果核和蒂部，清洗乾淨，與淘好的糯米一起入鍋，煮製成粥就能食用。
3、山楂與桃仁一起吃效果好
山楂與桃仁一起吃效果最好，能降血壓也能降血脂，可以減少多種心腦血管疾病的發生。它們一起食用時可以把一千克的山楂與一百克桃仁和兩百五十克蜂蜜放在一起製成山楂桃仁露，製作時把山楂和桃仁搗碎，加入蜂蜜調勻即可。
