吃豬血真的能減肥嗎？豬血是非常營養美味的食物，營養價值非常高，含有大量的營養物質，有一定的清理肺部的作用，那吃豬血有減肥的效果嗎？跟着朵朵女性一起來看看有關吃豬血真的能減肥嗎的知識。
吃豬血真的能減肥嗎1
一、豬血能減肥嗎
能減肥。
二、吃豬血的6大好處
1、有助減肥
對於正在減肥的朋友們來說，豬血無疑是一種極好的食物，因爲它含有的豐富的鐵質，能防止減肥的朋友們減肥減到貧血。而且價廉物美，堪稱“養血之玉”。
食用功效：有理血祛瘀、止血、利大腸之功效；中醫認爲，豬血可醫治幹血癆。
2、豬血血中含鐵量較高
而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。
3、有抗癌作用
醫學實踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長。科學家從豬血中分離出1種名爲“創傷激素”的物質，它可將壞死和損傷的細胞除掉，並能作用於受傷組織，使其逐漸痊癒並恢復正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。
4、能抗衰老
豬血多磷脂，而磷脂能使乙酰膽鹼量增加，使神經細胞之間的聯繫迅速，從而改善人的記憶力。因此，有早期老年性癡呆症的患者宜多吃豬血。
5、豬血含有維生素K
能促使血液凝固，因此有止血作用。
6、豬血還能爲人體提供多種微量元素
對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，可用於治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等症。
三、豬血（豬紅)
又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載，豬血味鹹，性平，主治，可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。此外，豬血可抑制結石，解毒。雖然豬血好處這麼多，但是有5種食物是不能跟它一起吃的。
四、豬血的禁忌
1、豬血與黃豆、地黃相剋：會引起消化不良。
2、豬血與海帶相剋：會導致便祕。
3、豬血與何首烏相剋：會引起身體不適。
4、忌與茱萸同食。
5、不宜與菱、杏仁同食。
吃豬血真的能減肥嗎2
吃豬血有什麼好處
1、經常吃豬血的好處
從中醫的角度上來說，豬血中的鐵含量是比較高的，而且多以血紅素鐵的形式存在，這種物質是容易被人體吸收利用的，同時也有解毒清腸、補血美容的功效。
豬血的營養價值是非常高而且是很豐富，有貧血的人可以經常吃它，用來補血，還能提高免疫功能，具有抑制腫瘤的生長，最重要的是它還有促進排毒的功效，除此之外，豬血雖然營養豐富，但是脂肪含量是極少的，屬低熱量、低脂肪食品。
2、豬血飲食禁忌
1、豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良。
2、豬血忌與海帶同食，否則會導致便祕。
3、需要注意的是，過量食用豬血，會造成鐵中毒，影響機體對其他礦特質的吸收，所以說，除非有特殊需要的'人羣，否則是一週建議食用不超過2次。
3、豬血的營養價值
1、豬血中鐵含量較高，而且都以血紅素鐵的形式存在，因此很容易被人體吸收利用。處於生長髮育階段的兒童，或者是處於懷孕期的產婦、哺乳期的媽媽適量多吃用豬血烹飪的菜餚，對防治缺鐵性貧血、預防動脈硬化等症狀有很大好處。
2、豬血中含有的血漿蛋白，被人體內的胃酸分解後會產生一種解毒、清腸的分解物，能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，促使毒素排出體外。老人們常說多吃豬血能去塵，指的就是這種情況。
3、豬血含有一部分維生素K成分，能促使血液凝固，因此有止血作用。
4、豬血還能爲人體提供多種微量元素，營養不良、腎臟有疾病或者是有心血管疾病的人，多吃豬血對調養有一定益處，比較明顯的就是能治療頭暈目眩、吐血、損傷出血等情況。
