山楂泡水喝的副作用有哪些

山楂泡水喝的副作用有哪些，山楂是很多人喜歡吃的食物之一，因爲它的口感酸酸甜甜，消食解膩，是夏季很受歡迎的食物。山楂還有其他吃法，那就是拿來泡水喝，那麼山楂泡水的副作用是什麼呢?

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加重腸胃負擔

山楂泡水中山楂含有大量的有機酸，包括果酸、山楂酸以及蘋果酸等，大量飲用這些物質會刺激人體腸胃，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，不利於人體腸胃負擔。

不利於孕婦健康

對於孕婦來說其腸胃一般比較虛弱，而山楂味甘酸性溫，具有一定活血化瘀的作用，孕婦食用之後會加速體內血液循環，從而可能會對孕婦以及胎兒造成傷害，可能會導致滑胎等情況發生。

導致月經失調

對於經期女性來說，其胃腸道消化功能比較虛弱，而山楂泡水具有較好的活血化瘀作用，對於月經流量比較大的女性來說，食用山楂之後很容易導致女性月經失調，從而對女性健康造成威脅，但對於經期量比較少的女性來說，適量喝山楂泡水，可以幫助改善其月經較少的情況。

導致腹痛腹瀉

山楂泡水中含有大量的酸性物質，對於腸胃不好者來說，尤其是患有胃炎、胃潰瘍等疾病疾病的人羣，飲用山楂泡水之後，可能會誘發或者加重其病情，從而對他們的健康造成傷害。

誘發過敏

一般人羣適量食用山楂並不會過敏，但對於山楂過敏者來說，山楂屬於一種過敏源，食用山楂之後會出現紅腫、瘙癢、口舌生瘡等過敏症狀發生，從而加重其過敏症狀，對易過敏人羣的健康造成威脅。

加重胃酸

山楂泡水中含有大量的有機酸物質，人體適量進行飲用可以幫助促進其胃液分泌，對於胃酸分泌較多的人羣來說，食用過量的山楂容易使胃酸濃度增高，引起反胃吐酸等不適，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

加重某些病情

對於病後體虛來說，需要增加營養，這樣纔會快速恢復元氣；而山楂不僅能耗氣，食用之後會使消化排泄加快，對於病後體虛者來說，不利於其身體的恢復，嚴重時還可能會加重病情。

山楂泡水可以天天喝嗎

最好是不要天天喝。

雖說山楂泡水的營養價值以及食用價值比較高，適量食用具有一定促進消化、活血化瘀、美容養顏等作用，但由於山楂性溫，過量飲用可能會導致人體出現上火症狀；其次就是山楂具有一定藥性，天天喝可能會加重人體腸胃負擔，導致人體虧損，可能會誘發一些列不適症狀發生，所以說山楂泡水是不建議天天喝的。

山楂泡水喝的副作用有哪些2

山楂泡水喝需注意的問題

需要注意的是，山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產生一定的.刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病.而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發腸胃疾病，得不償失。

山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認爲，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。