有效的豐胸祕方

有效的豐胸祕方，性感的雙胸，大的時候十分飽滿誘人，豐胸應該是每個女人一直在討論的事情，不僅可以讓你凹凸有致，還能提升女人味。今天小編爲大家獻上有效的豐胸祕方，一起來看看吧。

有效的豐胸祕方1

1、紅棗桂圓湯豐胸法

材料、紅棗50克，桂圓50克.

做法、同時放入鍋裏，加5碗水，煮一個小時，早晚各一碗.

2、雞爪豐胸法

材料、雞腳15只，紅棗10顆，青筍1根，調味料適量.

做法、將以上材料切塊，加水入鍋煮熟即可.

3、雞精豐胸法

材料、雞精1袋.

做法、早 雞精10克+熱牛奶500ml. 午 雞精5克+水250ml. 晚 雞精5克+牛奶250ml.

4、薑汁撞奶豐胸

材料、鮮奶，鮮薑汁，糖，可可粉.比例鮮奶70%鮮薑汁20%糖10%.

做法、很複雜如果有需要的我在說，建議去餐廳喝.

5、白木耳拌榴蓮豐胸法

材料、白木耳3兩，榴蓮250克.

做法、把白木耳粉和榴蓮放入碗中，般均即可.

用法、一日1-2次，堅持4周.

有效的豐胸祕方2

一、夾書豐胸法

招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前擡至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落爲止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受爲宜。成效分析:此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析:腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。

二、呼吸豐胸法

招數詳解:盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上擡,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5-10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。

三、點穴豐胸法

招示講解:一些女性在哺乳期過後,會出現明顯的乳房下垂等情況。這是因爲女性在哺乳期,飲食過多且好,造成乳房部位的脂肪堆積過剩,導致乳房下垂。對哺乳期過後的女性而言,點穴豐胸應該是最適合的豐胸方法。點穴豐胸的優點在於利用中醫點穴的'原理,不吃藥,也不打針,通過中醫技師的手法促進乳腺和腺泡的發育,使乳房快速提升,獲得2次生長。溫馨提醒:雖然哺乳有可能影響乳房的美觀,不過,母乳餵養纔是寶寶健康成長的關鍵,因此,女性千萬不能爲了美麗,而放棄母乳餵養哦!

四、食療豐胸法

1、酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可;2、或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

五、精油按摩豐胸法

適當的按摩能疏導胸部血液循環,讓乳房更健康飽滿。但是要注意別亂用各種豐胸精油,見效越快的,越有可能加了各種激素,而且停用後會迅速縮水反彈。要記住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起潤滑作用而已。可以選在洗澡的時候,趁着沐浴露或者香皂在身上溼溼滑滑的時候進行按摩。當然,如果你不怕麻煩,也可以自己配置按摩精油。

六、藥膳豐胸法

搭配材料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。這是道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別爲慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認爲,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。