清肺潤腸茶的做法，現今生活中，因爲城裏的空氣污染比較重，對人們的肺部帶來了不良的影響。人們爲了肺部健康，會定時體檢和做一些清肺潤腸茶來護肺，那麼大家知道清肺潤腸茶怎麼做嗎？下面是小編爲大家分享清肺潤腸茶的做法，希望對大家有幫助！
清肺潤腸茶的做法1
1、清燥潤肺茶。
材料：麥冬15g，沙蔘15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗；
2、二煎清水2碗煎至半碗
2、三葉潤燥茶。
材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗；
2、二煎清水2碗煎至半碗。
3、冬花枇杷茶。
材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗；
2、二煎清水2碗煎至半碗。
4、桑菊枇杷茶。
材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗；
2、二煎清水2碗煎至半碗。
清肺潤腸茶到底會有哪些做法，現在大家應該對這方面的知識有了更深入的瞭解了吧，清肺潤腸茶主要是幫助我們清肺的，還能夠幫助腸道暢通，這樣可以改善很多的便祕，甚至大便乾燥，大便帶血等不良現象，這個茶其實用很多能夠清火的.藥材來泡製也是可以的。
清肺潤腸茶的做法2
1、杏銀麥冬茶
做法：幹銀耳（雪耳）10克、南杏15克、麥冬15克。先將幹銀耳用水發後與南杏麥冬加水2000毫升煲成1000毫升當茶飲用。
功效：養陰、補肺胃、潤燥，適用於陰虛體質、口乾舌燥、胃納差者。
2、銀耳蓮子茶
做法：白木耳15公克、幹蓮子30公克、幹百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、幹蓮子用水泡軟洗淨；幹百合用溫水泡軟。白木耳入鍋中，加1500ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可。
功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。適用於肺燥久咳、口燥咽乾。
3、沙蔘麥冬茶
做法：北沙蔘8克，麥冬6克，桑葉6克。將沙蔘、麥冬、桑葉放入杯中；衝入開水沖泡8分鐘，即可飲用。
功效：潤膚生津，滋潤皮膚。北沙蔘養陰清肺，益胃生津，能緩解肺熱燥咳，咽乾、口渴等，並潤澤皮膚。麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕等，對肌膚也有很好的滋潤補水作用。
4、蘇葉杏仁茶
做法：紫蘇葉9g，杏仁6g，桑葉6g，炙甘草3g，生薑1片，大棗2枚，冷水浸泡半個小時後熬煮，水開後文火煎煮15分鐘即可，不宜久煎。
功效：紫蘇葉辛溫不燥，寬胸理氣；杏仁宣肺止咳，潤腸通便；桑葉清泄肺熱，涼潤肺燥；炙甘草潤肺化痰止咳；生薑大棗調和營衛，滋脾行津。此茶氣溫芳香宜人，清甜甘潤，適合秋季鼻塞咳嗽、咽乾有痰、大便乾燥、心胸煩悶者服用。
