菠蘿蜜切開後可以放幾天,菠蘿蜜是世界上最重的熱帶水果,也非常受歡迎,而在吃菠蘿蜜前需要切開外殼,才能將裏面的果肉拿出來,而菠蘿蜜切開後可以放幾天也是很多人關心的問題,閱讀本篇文章,來了解一下吧。
菠蘿蜜切開後可以放幾天1
冰箱冷藏存放1-2天;冰箱冷凍存放一星期左右;室溫半天左右。
菠蘿蜜的功效與作用
1、菠蘿蜜具有減肥的功效
菠蘿蜜是一種多果汁的熱帶水果,它含有十幾種維生素與礦物質,隨果汁進麼人體之後,可以加速人體中脂肪的分解,促進人體對食物的吸收。這樣脂肪就不能在人體中形成沉積,從而起到減肥的功效。
2、菠蘿蜜有清理腸胃的功效
菠蘿蜜中含有一種名爲菠蘿蛋白酶的物質,這種物質可以把人們吸收的蛋白質進麼分解,避免人體大量攝入,而且對於胃腸道蠕動不規律的人羣,也可以起到調理作用,避免上火和胃腸功能紊亂的發生。
3、菠蘿蜜有美容的功效
菠蘿蜜中有含有大量的維生素B,它就是讓人體皮膚提高抗病能力的.重要成份,人們經常食用菠蘿蜜,可以避免皮膚出現乾裂,如果能用它的果肉製成面膜使用,還可以去除中老年人皮膚上的老年斑。
4、菠蘿蜜可以治療感冒
菠蘿蜜的果汁具有很好的降溫功效,大家在感冒時多喝一些菠蘿蜜汁,可以快速退燒,它內部的蛋白酶,也可以消除人們呼吸道的炎症,避免嗓子疼有咽痛的發生。
菠蘿蜜切開後可以放幾天2
菠蘿蜜的營養價值
一、菠蘿蜜的食用價值
1、菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
2、菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素,天然礦物質,能幫人體有效進行消化吸收;菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮,並能消除身體緊張感,增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當面膜使用,其果汁對於老年斑的消除起到了很好的效果。
3、菠蘿蜜可以補血益氣:《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩,醒脾益氣”。適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人羣。
二、菠蘿蜜的藥用價值
1、服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
2、菠蘿蜜中的獨有菠蘿蛋白質能有效清理腸胃;促進血液循環酶可以降低血壓,稀釋血脂,預防脂肪沉積現象出現。
3、如果出現發燒,咳嗽,咽喉腫痛的感冒症狀,喝上一杯新鮮的菠蘿蜜汁,能起到很好的降溫作用,並且改善支氣管炎病情。
4、菠蘿蜜果肉含有糖分、脂肪、蛋白質;在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白質,具有幫助消化的作用。
5、菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,可治婦女產後乳汁缺乏症。
菠蘿蜜的熱量
1、菠蘿蜜的熱量比較高,每100克果肉的熱量是105大卡。
2、每天吃菠蘿蜜不要過多,吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而發胖。
小記:菠蘿蜜的營養價值很高,熱量也很高,可以經常食用,但每次食用要適量。