一歲寶寶吃山竹的禁忌，山竹吃起來口感是很清甜的，很多人都喜歡吃山竹，多吃山竹對於人的身體健康是有好處的，但是，對於一歲寶寶吃山竹的禁忌很多人都不知道，下面跟小編一起來了解吧。
一歲寶寶吃山竹的禁忌1
山竹中含有豐富的營養物質，但是寶寶吃山竹一定要注意，山竹中含有纖維素在胃腸道中，會因爲吸水而膨脹，所以過量的.食用是容易引起便祕的。
而且山竹中含有糖分也是比較高的，所以孩子不能夠過多的使用，如果寶寶是在感冒發燒期間，也不能夠食用山竹，山竹中含有豐富的鉀，如果寶寶有心臟病或者是腎臟疾病，也是不能食用山竹的。
一歲寶寶吃山竹的禁忌2
一般是當寶寶患有心臟病或者是一些腎臟疾病的時候，不要吃山竹。因爲山竹裏邊含有比較多的鉀，這個時候孩子如果吃山竹，可能會導致誘發這些疾病。
同時山竹一定不要過量，那麼因爲山竹中含有豐富的纖維素，它會在肚子裏邊吸水膨脹，吃多了非常容易引起便祕，所以不推薦吃的太多。
一歲寶寶吃山竹的禁忌3
山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。
山竹的食用禁忌
1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人羣都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。
2、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。
4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。
5、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
吃山竹的好處
1、提高免疫力：山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
2、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速爲身體提供能量。
3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。
4、生津止渴：山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎的人羣。
